Hvordan stilles diagnosen?
Den nøyaktige bestemmelsen av typen muskelskade bør gjøres av en lege selv om det er tydelige tegn. Selv om den skadde allerede har mistanke, kan en erfaren lege se noen ting litt mer presist. Diagnosen stilles etter en detaljert anamnese, dvs. etter en detaljert samtale med pasienten og noen undersøkelser.
Forløpet av ulykken, dvs. også skademekanismen, typen og intensiteten av smerte, men også treningsintensiteten til pasienten og hans fitness nivå er viktig i diskusjonen. Spesiell oppmerksomhet er også rettet mot tidligere muskelskader, sener og bein. I tillegg til en nøye undersøkelse av den skadede kroppsdelen (også i sammenligning med den sunne siden!)
og forsiktig palpasjon, den fysisk undersøkelse inkluderer også en grov undersøkelse av refleks av den potensielt skadede muskelen. En objektiv undersøkelse av muskelens gjenværende styrke av legen og en vurdering av pasientens holdning og gangart er også inkludert. Under visse omstendigheter kan en spesifikk lindrende stilling under gange allerede indikere den nøyaktige plasseringen av skaden.
Etter fullføring av fysisk undersøkelse, kan den behandlende legen også bruke sonografi, dvs. ultralyd, for å bekrefte mistanken. Spesielt når det gjelder større tårer i muskelvevet, er disse tydelig synlige i ultralyd bilde. Hvis ingen klar diagnose kan stilles selv etter at alle disse undersøkelsene er fullført, kan magnetisk resonansbilleddannelse (MR) fortsatt vurderes, med hvilken muskel og bløtvevskader kan være veldig godt avbildet. Imidlertid er denne metoden generelt reservert for mer komplekse, tvetydige saker og profesjonelle idrettsutøvere, og er normalt ikke nødvendig.
Hva er forskjellen i terapi?
De to elementære forskjellene i behandlingen av muskel belastning og muskel (fiber) tårer skyldes kjennetegnene til de forskjellige skadene nevnt ovenfor. Siden den grunnleggende strukturen til muskelen fortsatt er intakt i tilfelle en ren muskel belastning, en liten stretching av den berørte muskelen kan oppfattes som behagelig og smerte-avlaste. Rivne muskler er ganske motsatt.
Stretching avlaster vanligvis ikke smerte, men intensiverer det enda mer. Den faktiske skaden blir også verre med hver belastning og under hver strekning. Muskeltårer - uansett i hvilken grad - bør under ingen omstendigheter strekkes lenger.
Hjørnesteinen i terapi bør likevel fortsette å være beskyttelse, heving og kjøling. Under denne formen for terapi oppstår den andre viktige forskjellen i terapi av stammer og muskel (fiber) tårer. Siden skadene er forbundet med varierende grad av skade, krever de ganske enkelt forskjellige lengder tid for å gro helt. Mens en belastning allerede viser forbedring etter noen dager og det ikke er behov for ytterligere terapi etter omtrent en uke, kan terapi for større muskeltårer ta måneder.
