Tyskerne er fremdeles verdensmestere på reise. Men mange glemmer å lagerbehandle førstehjelpsutstyret. Konsekvens: De fleste tyskere er bare utilstrekkelig bevæpnet mot sykdommer på ferie. Før du starter en tur, bør du sjekke førstehjelpsutstyret ditt.
Avklar i god tid før avreise:
- Er de eksisterende medisinene dine utløpt?
- Har du allerede fått medisiner du må ta regelmessig i tilstrekkelige mengder?
- Har du spurt om du trenger å ta spesielle tiltak for destinasjonen? (f.eks. malariaforebygging eller visse vaksiner?) Spør apoteket!
- Har du solkrem i tilstrekkelig mengde? Det beregnes for en voksen 20 ml solkrem per dag, for et barn 10 ml. Solbrenthet kan ødelegge de vakre feriene dine ganske pent!
Selv om medisiner ofte er billigere i landet du reiser, må du heller få dem hjemme før du starter reisen. Før du tar ukjent narkotika som kan ha farer og bivirkninger på din Helse, få råd i rette tid på apoteket ditt og oppdater reiseapoteket ditt.
Her er en liste over medisiner som er viktig å ta med på reisen:
- Smertestillende
- Løsning for insektbitt, maneter, kløe og solbrenthet.
- Solkrem
- Et middel for desinfisering av såret
- Øyedråper mot konjunktivitt
- Tabletter mot diaré
- For bandasje: Plaster, gasbind, bandasje, en bratt engangssprøyte med nål.
- Klinisk termometer, pinsett, saks
Anbefalte medisiner for på farten:
- Midler for reisesyke og kvalme
- Vitaminer og mineraltabletter
- Midler for mageproblemer
- Salve mot sportsskader
- Midler mot forstoppelse
- Nesedråper
Vær også oppmerksom på følgende:
- Ta alltid førstehjelpsutstyr og medisiner i håndbagasjen
- Oppbevar apotek så kjølig som mulig og unngå direkte sollys
- Ikke bad i tropiske farvann
- Ingen ubeskyttet intim kontakt
- Kronisk syk må ta pillene med seg (evt. vurdere tidsforskjell når du tar!).
