Kirurgisk terapi
Til tross for de forskjellige konservative alternativene, er de konservative tiltakene ofte bare midlertidig nyttige. For å eliminere smerte og betennelse permanent, må den faktiske årsaken fjernes. Dette kan gjøres i løpet av en operasjon.
Dersom hælben er sterkt deformert, må den ofte reduseres kirurgisk i størrelse. Dette innebærer innsnevring av hælben og fjerne beinfremspringet. En betent bursa kan fjernes samtidig med Haglund-hælen.
En minimalt invasiv metode er endoskopisk fjerning av kalkspor. På grunn av den lille tilgangsveien fortsetter helbredelsen vanligvis uten komplikasjoner. Siden akillessene innsetting og plantar senen er i umiddelbar nærhet av kirurgisk område, operasjonen er veldig krevende og bør kun utføres av erfarne kirurger.
Ettervern - hva du skal ta hensyn til?
Det er forskjellige innleggssåler som kan avlaste hælen og dermed lette smerte. Det er i utgangspunktet to forskjellige typer innleggssåler: Begge innleggssåler kan imidlertid ikke reduseres hælsporet, men bare forbedre smerte symptomer og betennelsessituasjonen noe. Uansett bør det brukes myke og romslige sko for en Haglunds hæl for å unngå å legge for mye belastning på hælen.
En hælhøydeøkning på ca 1 cm kan også bidra til å avlaste akillessene ved hælen og lette smertene. Når det gjelder en øvre hælspor, er det spesielle pads, de såkalte “Haglund pads”, som spesielt beskytter hælområdet og reduserer betennelsen. Puten tjener til å beskytte hælen mot trykkpunkter som kan oppstå gjennom skoen.
Puten beskytter hælen fra den øvre kanten av skoen og reduserer smerte, og forhindrer også hælen i å gni seg mot skoen. Denne friksjonen er en viktig årsak til utviklingen av en betennelse i hælen. Polstringen lar betennelsen avta noe, og ingen ny friksjon genereres.
I tillegg kan puten redusere belastningen på akillessene noe og derved også lindre smerte og betennelse. For at polstringen skal ha en reell fordel, er det viktig å ha den i hver sko.
- Skosåler med utsparing i hælområdet for å redusere presset på hælen. De forhindrer gnidning eller trykk på bakkanten av skoen.
- Innleggssåler som støtter fotens langsgående bue tjener primært til å støtte foten når du går og forhindrer dannelsen av en flat fot. Dette er en av de vanligste årsakene til utviklingen av en Haglund-hæl og kan dermed forhindre en forverring av symptomene.
Alle artiklene i denne serien:
