Symptomer
Mulige symptomer på koffeinuttak hos avhengige individer inkluderer:
- Hodepine
- Trøtthet, døsighet, svakhet, lav energi.
- Oppmerksomhet og konsentrasjon lidelser, døsighet.
- Misnøye, misnøye
- Irritabilitet
- Influensalignende symptomer, muskelsmerter
- Endringer i blodtrykk, rask hjerterytme
- Kvalme, oppkast, forstoppelse.
Ubehaget kan oppstå noen timer etter koffein avholdenhet og varer noen til flere dager.
Årsaker
Koffein er et stimulerende og ytelsesfremmende metylxantin, som er inneholdt i varierende konsentrasjoner i kaffe, svart te, energidrikker og cola, blant andre. Regelmessig forbruk fører til psykologisk og fysisk avhengighet. Det er derfor forventet abstinenssymptomer ved seponering. På molekylært nivå forklares dette med et økt antall adenosin reseptorer i sentralen nervesystemet in koffein narkomane. Hvis koffein tappes, er de mer følsomme for de normale effektene av adenosin. Koffein er en antagonist på adenosin reseptoren.
Diagnose
Diagnosen er vanligvis enkel å stille. Berørte individer er de som regelmessig bruker koffein og plutselig stopper eller reduserer forbruket sterkt.
Behandling
Symptomene kan vanligvis løses ved å introdusere koffein på nytt. Koffeinuttak hodepine kan behandles med smerte avlastere som ibuprofen. I tillegg er andre symptomatiske medisiner tilgjengelig, for eksempel for kvalme og oppkast. Drikk nok væske, få nok søvn og trening. Les også artikkelen vår på kaffe uttak.
