Innen medisin, lymfatisk drenering har blitt anerkjent i omtrent 40 år og er også dekket av de fleste Helse forsikringsselskap. Her, lymfatisk drenering brukes primært til å behandle lymfødem. Denne hevelsen i vevet er forårsaket av lagring av vaskulær væske og kan lindres ved forsiktig massasje.
Limfatiske dreneringsområder for påføring
Generelt lymfatisk drenering er primært egnet for klager assosiert med hevelse og overbelastning som forstuinger, belastninger, blåmerker, brudd og ødem ved revmatiske sykdommer. Skånsom massasje av lymfe noder kan også avlaste smerte in migrene og andre nevrogetgetive syndromer.
Imidlertid bør lymfedrenering under ingen omstendigheter brukes under akutte infeksjoner, da dette kan spre seg bakterie i kroppen enda raskere. Behandlingen anbefales heller ikke ved akutt eksem, astma, hjerte svikt, kreft og trombose.
Instruksjoner for lymfedrenering
Generelt bør lymfatisk drenering bare utføres av en utdannet ekspert. Mange skjønnhetspleiere har også opplæring i lymfatisk drenering. Her skal kurset omfatte minst 80 timer og ikke bare gi teoretisk, men også praktisk kunnskap. En økt varer vanligvis mellom 20 og 60 minutter. I motsetning til klassisk massasje, målet her er ikke å stimulere blod sirkulasjon, så det skal ikke skade. I utgangspunktet utføres lymfatisk drenering av milde, sirkulære bevegelser. Det er forskjellige grep og teknikker som utføres jevnt og rytmisk:
- Stående sirkler: Plasser hendene flate i området lymfe noder og beskriv milde sirkler med håndflatene i retning av føttene. Gjenta grepet flere ganger, med lite trykk.
- Vri grep: plasser tommelen flatt, de resterende fire fingrene berører hud med tipsene. Sirkel nå sakte i løpet av lymfebane og gjenta banene flere ganger.
- Scoop-håndtak: plasser fingrene som ovenfor, men sirkel nå i motsatt retning av lymfeveiene.
- Ultrafiltrert forskyvningsgrep: trykk fingrene godt sammen og plasser håndflaten på ødemet. Nå i omtrent 20-30 sekunder, bruk økende trykk på dybden. Dette gjør at ødemvæsken kan renne gjennom blodet.
- Vindusviskergrep: denne teknikken kan gi lindring, spesielt ved fibrose. For å gjøre dette må du plassere hendene flate ved siden av hverandre og åpne og lukke håndleddene som vindusviskere.
- Skin fold grep: dette grepet kan også bidra til å løsne fibrose. For å gjøre dette, løft en brett av hud med den ene hånden, og trykk deretter tommelen på den andre hånden mot den. Trykk nå tommelen ned i dybden.
