Fysioterapi på enheten (KGG)
Fysioterapi på enheten (KGG) har fordelen at de berørte kroppsdelene kan trenes spesifikt og belastningen kan økes på en kontrollert måte. Bones trenger belastning for å vokse og for å kunne gro, derfor er KGG et veldig meningsfullt tilskudd i terapien, så snart brudd er lastestabil. Blant de vanligste beinbruddene hos voksne er distale radiusfrakturer, for eksempel etter et fall, eller en brudd av humerus.
Trening på en roing maskin, lat pull og rope pull er nyttig her, for eksempel for å styrke underarmer og overarmer og skulder- og ryggmuskulaturen. I tilfelle brudd i benområdet, som f.eks brudd av hals av lårbenet, et brudd i underbenet bein eller et brudd i nærheten av ankel ledd, kan trening gjøres på benpress. Det er også nyttig å øve knebøyninger med vekter, for eksempel med en kettlebell, og trening på en ryggtrener for korsryggen.
Ytterligere terapeutiske tiltak
Ved hjelp av massasje og fasciale teknikker, muskler herdet av skaden og den kirurgiske prosedyren kan bli avslappet. Det berørte området kan avkjøles for å redusere hevelse ved hjelp av manuell lymfe drenering. Vær imidlertid oppmerksom på hypotermi og forstyrrelse av blod sirkulasjon og dermed sårheling.
Leddet ved siden av det knuste beinet flyttes først passivt av fysioterapeuten til pasienten er i stand til å bli aktiv igjen. Allerede i de første ukene etter et brudd, massasje behandling og mobilisering av fascia i den berørte kroppsdelen kan startes. Et unntak fra dette er en konservativ behandling av beinbrudd med a gips støpt, siden behandlingsområdet vanligvis dekkes av gipset.
I dette tilfellet kan massasje og fasciøse teknikker bare brukes lenger bort fra stedet for beinbrudd. Etter et beinbrudd og dets mest operative behandling, tilhørende symptomer som ødem, dvs. vannretensjon og hevelse i vevet, muskelspenninger i den berørte kroppsdelen og begrenset mobilitet av skjøter ofte forekommer. Massasje og fasciøse teknikker kan lindre disse medfølgende symptomene, metabolismen i vevet stimuleres og dermed kan legeprosessen akselereres.
Videre, som en supplere til fysioterapi, hjelper behandlingen til å støtte gjenopprettingen av funksjonen til den berørte kroppsdelen. Vanligvis varer en behandling i 20 minutter, og en standard oppskrift på massasje gir en behandling to ganger i uken som et optimalt. Det anbefales å ta minst en fridag mellom to behandlingsøkter for å la vevet regenere seg.
I tilfelle brudd med uttalt hevelse på grunn av vannretensjon i vevet, bruk av manual lymfe drenering anbefales. I denne prosedyren, lymfe, dvs. vevsvannet, flyttes med milde grepsteknikker i retning av det store lymfeknuter og dreneringsveier for å stimulere drenering og redusere hevelse i vevet. Dette kan føre til en reduksjon i smerteforbedret mobilitet og raskere gjenoppretting av funksjonen. Hvor ofte manuell lymfedrenering brukes og hvor lang tid en behandling tar, avhenger av omfanget av lymfødem. Vanligvis varer en behandling mellom 45 og 60 minutter og utføres minst to ganger i uken.
