Mangel på trening som årsak til koronar hjertesykdom
Et usunt kosthold er ikke en direkte risikofaktor for utvikling av koronar hjerte sykdom. Imidlertid en fiber med lite fett, høyt fett og høyt kaloriinnhold kosthold med lavt inntak av frukt og grønnsaker fører til en rekke sekundære sykdommer, som igjen kan være en risikofaktor for utvikling av hjerte sykdom. Langsiktig usunn ernæring fører for eksempel ofte til overvekt.
Overvekt er en risikofaktor for mange sykdommer, inkludert koronar hjerte sykdom. I tillegg et permanent ubalansert høyt fettinnhold kosthold kan føre til økt blod lipider (hyperkolesterolemi). hyperkolesterolemi er en viktig risikofaktor for utvikling av koronar hjertesykdom og bør behandles i tide. Indirekte kan et usunt kosthold ha innflytelse på sirkulasjonssystem og utvikling av koronar hjertesykdom.
Risikofaktorer
Siden den vanligste årsaken til koronar hjertesykdom er aterosklerose, er risikofaktorene for utvikling av koronar hjertesykdom stort sett identiske med dem for aterosklerose (herding av arteriene): Følgende faktorer øker risikoen for koronar hjertesykdom
- Økt total kolesterol i blodet
- Forhøyede blodnivåer av lipoprotein a
- Alder: Risikoen for CHD øker fra 30 år for menn og fra menopause for kvinner.
- Kjønn: Før 60-årsalderen har menn dobbelt så stor risiko for å utvikle CHD enn kvinner; etter fylte 60 år er risikoen for begge kjønn like.
- Overvekt
- Lav fysisk aktivitet
- Diabetes mellitus
- Høyt blodtrykk
- røyking
- Psykologiske og sosiale faktorer: Studier har vist at stress og lav sosial status er assosiert med økt risiko for CHD.
- Genetisk disposisjon: Hvis CHD allerede har oppstått i familien, er risikoen for kardiovaskulære hendelser som CHD, hjerteinfarkt eller plutselig hjertedød er høyere for familiemedlemmer.
