massasje er en eldgammel form for terapi som fortsatt brukes i dag og er veldig populær blant mange pasienter. Den brukes til å påvirke mekanisk hud, bindevev og muskler gjennom stretching, trekke og presse stimuli. Virkningen av massasje strekker seg fra den behandlede delen av kroppen over hele organismen og inkluderer også psyken.Det er følgende typer massasje:
Klassisk massasje
Denne form for massasje stimulerer blod sirkulasjon og slapper av kroppen, og fører dermed til smerte lindring, spesielt i tilfeller av muskelspenning.Komponenter av klassisk massasje er:
- Effleuragen - slag
- Friksjoner - Friksjoner
- Petrissages - elting og bøying
- Vibrasjoner - støt og risting
- Tapotements - tapping
Refleksologi
På hud det er områder - kalt reflekssoner - som er forbundet med hverandre nerver med områder inne i kroppen. På denne måten er det mulig å påvirke positivt Indre organer gjennom reflekssonene til hud.
Denne formen for massasje brukes også ofte til sirkulasjonsforstyrrelser.
Trykkmassasje under vann
Denne typen massasje utføres i et badekar. Her, både Vann selve og massasjevannstrykkstrålen har en avslappende effekt som fører til smerte lettelse og forfremmelse av blod sirkulasjon og trivsel.
Manuell lymfatisk drenering
Når lymfe rygg, ødem (Vann retensjon i vevet) oppstår. Den berørte kroppsdelen svulmer og forårsaker smerte, for eksempel etter operasjon eller etter fjerning av lymfe noder.Manuell lymfatisk drenering fører til avkjøling av lymfe og hevelse i kroppsdelen, som samtidig lindrer smerte. Likeledes behandles leddutstrømninger og revmatiske sykdommer støttende av manuell lymfatisk drenering.
Fordeler
En massasje forårsaker stimuli på nesten alle kroppskomponenter som hud, muskler, nerver og Indre organer og fører til smertelindring via avslapping, som også øker det generelle trivselet samtidig.
