Når kan jeg drive med sport igjen etter en coccyxfraktur? | Coccyx fraktur

Når kan jeg drive med sport igjen etter en coccyxfraktur?

Når en pasient får lov til å drive med sport igjen etter en halebenet brudd avhenger veldig av hvor ung pasienten er og hvor god helbredelsesprosessen til halebenet er. Generelt sett bør pasienten begynne å drive med sport igjen når han eller hun er fri for smerte. Det er viktig her at pasienten begynner med halebenet-vennlig sport, som f.eks svømming.

Å sykle eller ri er en enorm belastning på halebenet og bør bare gjøres igjen når pasienten er absolutt smerte-gratis. Imidlertid varierer det veldig når en pasient kan ta i bruk sport og må avgjøres individuelt. Noen pasienter er helt smerte-fri etter 3 måneder og kan deretter gjenoppta sport.

Andre pasienter har derimot fortsatt smerter i halebenet etter ett år og kan derfor bare drive med idretter som vanngymnastikk. Siden løpet av halebenet brudd varierer sterkt fra individ til person, er det ingen generell indikasjon på når sport er mulig igjen etter halebenbrudd. Pasienten bør derfor være spesielt oppmerksom på seg selv.

Det er viktig å merke seg at halebenet brudd må helbrede helt slik at det ikke er noen følgeskader som kronisk smerte. Derfor frarådes det sterkt å gå tilbake til sportsaktiviteter for tidlig hvis bruddet ennå ikke har leget helt.