Introduksjon
Selv flatulens er vanligvis ufarlig, det kan være veldig ubehagelig og irriterende og forårsake alvorlig smerte Til og med magekramper. Det er noen hjemmemedisiner som raskt kan lindre symptomene. Disse inkluderer forskjellige matvarer og varmebehandlinger. Noen av disse midlene kan også brukes forebyggende hvis du lider av en oppblåst mage oftere.
Oversikt over husholdningsmidler
- Forhindre flatulens En spasertur etter måltidet forhindrer at en oppblåst mage lager mat Tyg grundig mens du spiser
- En tur etter måltidet forhindrer oppblåsthet
- Matlaging
- Tyg grundig under måltidet
- En varmtvannsflaske har en avslappende effekt
- Magemassasje med olje (anis, peppermynte eller karveolje)
- Magen te, f.eks. kardemomme eller fennikelte
- Drikk ingefærvann
- Drikk epleeddikvann
- Fedd å lage mat, tygge eller drikke
- Fersk frukt stimulerer fordøyelsen (vannmelon, aprikoser, kirsebær)
- Aktivt karbon eller mineraljord
- Tarmrensing mot bakterier med pre- eller probiotika
- Loppefrø, gjær
- Kijimea irritabel tarmkapsler
- Bevegelse
- En tur etter måltidet forhindrer oppblåsthet
- Matlaging
- Tyg grundig under måltidet
Urtete
Fenikkel eller fennikel-anis karve te er velkjente urtete mot flatulens. De slapper av fordøyelseskanalen og dermed redusere trykket i oppblåst mage. Salvie or løvetann som infusjoner også motvirker flatulens.
Disse teene inneholder bitre stoffer som støtter fordøyelsen. I tillegg, anisfrø te er en deilig urtete, som også motvirker overdreven gassdannelse. Anis har en avslappende effekt på musklene i mage-tarmkanalen og lindrer kramper.
Peppermynte er også populær. Peppermynte te er en sann mirakelkur, den er ikke bare effektiv mot oppblåsthet, men også mot diaré, en følelse av fylde og forstoppelse. Timiante er også effektiv mot fordøyelsesproblemer slik som flatulens og oppblåsthet.
En annen urtete som hjelper med flatulens er balsam. Sitronbalsam virker beroligende og er derfor ofte full før han går i dvale. Samtidig hjelper den beroligende effekten av medisinplanten også med fordøyelsesproblemer, mage kramper og ubehagelig luft i magen. Dette emnet kan også være av interesse for deg: Homeopati for flatulens
Alle artiklene i denne serien:
