Oppmerksomhet representerer en viktig funksjon av kroppen på mange måter. Det har en innvirkning på menneskers evne til å overleve.
Hva er oppmerksomhet?
Oppmerksomhet dreier tankene mot bestemte følelser, handlinger, oppfatninger eller ytterligere tanker. Oppmerksomhet er tankens vending mot visse følelser, handlinger, oppfatninger eller ytterligere tanker. Det er en beskyttende mekanisme for hjerne mot overstimulering av ytre påvirkninger. Det skilles mellom fiksasjonell og svingende oppmerksomhet, hver form er nødvendig for visse typer stimuli. I tillegg er oppmerksomhet delt inn i auditiv, visuell og motorisk oppmerksomhet i henhold til måten stimulansen blir mottatt.
Funksjon og oppgave
Oppmerksomhet har funksjonen som regi hjerne aktivitet til spesifikke stimuli. Evolusjonært biologisk, dette sikret menneskehetens overlevelse. Oppmerksomhet retter oppfatningen mot spesifikke miljøstimuli, som dermed kan gjenkjennes, vurderes og behandles. Som et eksempel kan vi nevne en steinalderjeger hvis oppmerksomhet rettet oppfatningen til en lyd i en kratt, noe som førte til jaktsuksess. På samme måte krever moderne samfunn menneskelig oppmerksomhet. I mange situasjoner er rask oppfatning av en situasjon, dens vurdering og et passende svar viktig. Ved den oppmerksomhetskontrollerte vendingen av oppfatningen hjerne er beskyttet mot overbelastning ved overstimulering. Hver dag må den behandle en rekke eksterne og interne stimuli. Hvis en person skulle prøve å oppfatte dem alle samtidig, ville ikke meningsfylte og ordnede reaksjoner lenger være mulig. Oppmerksomhet styrer derfor oppfatningen og retter den til viktige stimuli eller stimuli som virker viktige i det øyeblikket. I dagliglivet tiltrekkes oppmerksomhet bare av ting som har relevans for den respektive personen. Dermed er det mulig for to personer i samme situasjon å oppfatte helt forskjellige ting: mens den ene observerer de vakre sommerfuglene i enga, oppfatter den andre det truende vepsebolet noen få meter unna i samme situasjon. Annonsering utnytter dette faktum ved å bruke viktige stimuli for å tiltrekke seg oppmerksomhet, som har vist seg å tiltrekke seg oppmerksomheten til et stort antall mennesker innen den tiltenkte målgruppen, og blir lagt merke til. Fokusert oppmerksomhet er også kjent som konsentrasjon. Her er persepsjon rettet spesifikt til ett punkt, en enkelt stimulans. Alle andre miljømessige stimuli kan utelukkes i denne situasjonen for å analysere og behandle den fokuserte stimulansen uten forstyrrelseskilder. Spesielt i læring prosesser denne fokuserte oppmerksomheten er ofte av betydning. I motsetning til dette er svingende oppmerksomhet. Her beveger oppfatningen seg kontinuerlig fra en miljøstimulans til den neste for raskt å forstå og behandle relevante stimuli. Denne formen for oppmerksomhet er nødvendig, for eksempel i veitrafikk, når flere relevante situasjoner oppstår samtidig. Hjernen må bestemme i veldig korte intervaller hvilken av situasjonene som er relevante for ens handlinger og reagere deretter.
Sykdommer og lidelser
Mange forskjellige lidelser kan påvirke oppmerksomheten. Årsakene til en oppmerksomhetsforstyrrelse kan være ufarlige og lett avhjelpes, men de kan også være alvorlige og uhelbredelige. En allment kjent lidelse knyttet til oppmerksomhet er ADHD oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse. Dette er imidlertid ikke en forstyrrelse av fullstendig oppmerksomhet. Bare fokusert oppmerksomhet, det vil si forlenget konsentrasjon på en bestemt stimulans, er svekket i denne lidelsen. Derimot er den svingende oppmerksomheten sterkt uttalt, noe som fører til at oppmerksomheten til den berørte personen hele tiden er rettet mot nye stimuli. Andre sykdommer kan også påvirke oppmerksomheten. I tilfelle a hjerneslag eller en hjerneblødningFor eksempel kan de tilsvarende hjerneområdene bli så alvorlig skadet at de ikke lenger kan kontrollere oppmerksomheten. De som er berørt av demens lider også ofte av oppmerksomhetsforstyrrelser. Lik ADHD, disse manifesteres av uoppmerksomhet og fravær, dvs. mangel på langvarig konsentrasjon på en bestemt stimulans.Former av oppmerksomhetsunderskudd kan også forekomme i depresjon. Disse manifesterer seg på den ene siden gjennom redusert konsentrasjonsevne, og på den annen side blir konsentrasjonen av den berørte personen ofte rettet mot deres eget indre dilemma. Å vende seg bort fra negative tanker er veldig vanskelig for disse pasientene og ofte bare mulig med hjelp fra utenforstående. Blant de mer ufarlige og utbedrende årsakene til oppmerksomhetsunderskudd er en mangel på vitaminer og sporstoffer. Spesielt B vitaminer og sporelementet jern blir ofte nevnt på dette punktet. Ved å forsyne kroppen med tilstrekkelige mengder av disse stoffene, dvs. gjennom en endring i kosthold eller kosthold kosttilskudd, denne formen for oppmerksomhetsunderskudd kan lett behandles, i motsetning til de som er forårsaket av hjernen. Lav blod trykk kan også ha en negativ effekt på oppmerksomheten på grunn av redusert hjerneblodstrøm. Hvis denne årsaken løses, øker også konsentrasjonsevnen igjen. Hvis oppmerksomhet også er differensiert i henhold til måten stimuli mottas på, er ytterligere differensiering av oppmerksomhetsforstyrrelser mulig. Ikke alle områder av stimulansmottak er like forstyrret. For eksempel er det pasienter som kan ivareta en auditiv stimulans uten vanskeligheter over lang tid, men hvis synsoppfatning er betydelig svekket.
