In heshet, stemmen er sprø og grov, å snakke eller svelge er utmattende og noen ganger ledsaget av skrape smerte i halsen. Oppsummert passende oppførsel, rettsmidler og hjem rettsmidler kan brukes til å bekjempe symptomene.
Hva hjelper mot heshet?
En nyttig te kan tilføres fra medisinske urter med slimløsende egenskaper som hingstefot. Årsaker til heshet er mange, i tillegg til forkjølelse, for eksempel stemmefoldknuter, hypotyreose eller akutt betennelse av halsen, strupehode eller stemmebånd kan være utløsere. Hvis symptomene vedvarer lenge uten a forkjølelse, det medisinske råd fra et øre, nese og halsspesialist bør søkes. Ellers, heshet klager kan lindres med bevist hjem rettsmidler fra naturmedisin. Et absolutt taleforbud gir hjelp. Spesielt hvisking bør unngås, fordi irritasjonen derved fremmes ved å gni sammen stemmebåndene, i stedet for å lindre den. Hvis en tydelig følelse av forkjølelse bemerkes, vil et koselig, varmt skjerf eller en potetfolie gi rask lettelse. For å lage en potetpakning, koker du først 2 til 3 ikke-skrelte poteter til de er myke. De blir deretter plassert på et spredt lintøy og moset med en gaffel. Etter å ha rullet opp, kan grøtomslag påføres brystet og hals. Poultice skal være behagelig varm. Ved langsomt å slippe varmen gir en potetfolie forbedring blod sirkulasjon, avslapping av de berørte områdene i hud og støtter dermed helbredelsesprosessene.
Rask hjelp
Moderat fasten dager med suppe og te viser seg også å være effektive mot heshet. Selvfølgelig irriterende stoffer, for eksempel varme krydder, alkohol or tobakk røyk, er absolutt tabu. Dette forkorter beviselig sykdomsforløpet. Fordi tørr luft kan forsterke hesheten, bør man sørge for tilstrekkelig luftfuktighet. Luftfuktere eller fuktige kluter på radiatorene anbefales. Fylt Vann boller også bevise sin verdi gang på gang for heshet klager. Du kan tilsette noen få dråper essensielle oljer til Vann. Peppermynte, lavendel, gran nål eller timian har en avslappende, antiviral, antibakteriell og slimløsende effekt. Beroligende lettelse kan også bringe et lommetørkle, som dryppes med litt eukalyptustrærne olje før leggetid og plasseres ved siden av puten.
Alternative virkemidler
Ulike alternative rettsmidler for heshet har også vist seg å være effektive. Hvis heshet oppstår i begynnelsen av en forkjølelse, Schuessler salter er spesielt nyttige. Hese lider bør da strekke seg etter Ferrum phosphoricum (Nr. 3). De jern fosfat motvirker betennelse og feber. Det styrker generelt immunsystem, som har blitt rammet av forkjølelse. Med intervaller på 30 minutter får en tablett oppløse seg i munn til man merker en slutt på den akutte fasen av heshet. Etter det kan du redusere dose til 3 tabletter Gjennom dagen. Forkjølelse, infeksjoner, eksponering for irriterende gasser, røyk og støv eller overdreven røyking kan føre til betennelse av slimhinnen i strupehode. Schüssler salter Nr. 4, Kalium chloratum og nr. 6, Kalium sulfuricum, virker mot dette. De tas vekselvis hver halvtime. Hvis heshet oppstår som en samtidig med hypotyreose, Schuessler salter Nr. 14, Kalium bromatum og nr. 15, Kalium iodatum, er nyttige. Heshet pga stemmesnor lammelse eller utmattelse forbedres under påvirkning av Kalium phosphoricum (nr. 5). Medisinske urter eller edelstener er også blant de alternative rettsmidler for heshet. Hvorvidt de er veldig nyttige eller ikke, gjenstår å se på dette punktet. Spesielt medisinske urter som inneholder slimhinne kan gi lettelse. De belegger de irriterte og for tørre stemmebåndene. Te laget av mallow blader, Island mose eller marshmallow rot har vist seg å være effektive. Hestehov har også en slimløsende effekt. For å tilberede en te trenger du ca 2 ts hingstefot blader, som helles over med varme Vann. Te må bratte i 10 minutter. Drikk 2 til 3 kopper daglig som en kur i 2 til 4 uker. Gurgler med saltvann eller kamille te og suging tabletter med Islandsk mose or Ems salt også hjelpe. Til og med salvie or timian godteri kan hjelpe og lindre, fordi de stimulerer spytt produksjon og sikre fuktige slimhinner. De helbredende effektene av edelstener kan også brukes til å bekjempe heshet. Kalsedoni og lapis lazuli påføres direkte, tas som en helbredende edelstenetinktur, eller påføres halsområdet.
