Oppsummering
Fysioterapi etter menisk kirurgi spiller en viktig rolle under rehabiliteringsprosessens varighet og suksess. Regelmessig trening er viktig for å gjenopprette mobiliteten, motstandsdyktigheten og stabiliteten til kneledd. I tillegg til fysioterapi, bør pasienten også trene hjemme for å komme seg på beina så raskt som mulig.
Metodene som brukes inkluderer lymfatisk drenering og mobilisering for å forhindre betennelse i begynnelsen og leddstabiliserende øvelser, muskeloppbygging og bein aksetrening i det videre kurset. De trenings plan individuelt opprettet under fysioterapi er rettet mot å raskt få tak i smerte etter operasjonen, unngå hevelse og mobilisere kneledd som en helhet. Normalt, hvis fysioterapien utføres på en disiplinert måte, kan pasienten lett gjenoppta sport etterpå.
Bare i sjeldne tilfeller eller i kombinasjon med andre skader kan det forventes begrensninger. I prinsippet anbefales det å trene stabilitet og muskulatur rundt kneledd som et forebyggende tiltak for å forhindre skader.
Alle artiklene i denne serien:
