Kvinner mellom 45 og 60 år befinner seg vanligvis like før, midt i eller like etter menopause. Selv om menopause er ikke en sykdom, opptil 80 prosent av kvinnene opplever menopausale symptomer. En av tre kvinner i denne aldersgruppen lider så alvorlig at hun bare kan takle hverdagen dårlig uten behandling. Typiske symptomer på menopause og deres årsaker er presentert nedenfor.
Faser av overgangsalderen: definisjon av begreper
Overgangsalderen, også medisinsk kjent som klimakteriet, er delt inn i tre individuelle faser, som alle vedrører overgangsalderen, tidspunktet for siste menstruasjon.
- Premenopause er perioden før overgangsalderen og rammer for det meste kvinner mellom 40 og 50 år. Det er en liten økning i frigjøringen av follikkelstimulerende hormon (FSH). Produksjonen av corpus luteum hormon progesteronderimot avtar. Dette kan føre til kortere perioder mellom to blødninger. Imidlertid forekommer perioder fortsatt regelmessig. Siden østrogennivået ofte økes, kan den individuelle blødningen være mer intens og vare lenger.
- "Toppfasen" av overgangsalderen er perimenopause. Det varer i gjennomsnitt seks til syv år. Her er det vanligvis betydelige uregelmessigheter i syklusen opp til fullstendig fravær av menstruasjon. Produksjonen av gestagener avtar raskere enn for østrogener, slik at konsentrasjon forholdet mellom progesteron og østrogener svinger veldig. Berørte individer kan oppleve hetetokterhjertebank, humørsvingninger eller økt nervøsitet.
- Postmenopause begynner et år etter siste periode og varer til hormonet balansere har nådd et nytt stabilt nivå. De menopausale symptomer avta. Slutten på overgangsalderen og dermed slutten på overgangsalderen varierer fra kvinne til kvinne og avhenger av den subjektive opplevelsen av symptomer i tillegg til hormonelle endringer.
Når begynner overgangsalderen?
I gjennomsnitt er kvinner 51 år i sin siste menstruasjon. Det eksakte tidspunktet for overgangsalderen kan bare defineres med tilbakevirkende kraft når det ikke har vært lenger menstruasjon for et år. Samlet sett kan overgangsalderen vare i ti til 15 år. På grunn av den betydelige økningen i forventet levealder, bruker kvinner i dag ofte mer enn en tredjedel av livet etter overgangsalderen. For dem er det derfor avgjørende hvordan de kommer gjennom overgangsalderen. For mange representerer denne fasen en mulighet til å forandre seg og starte en ny fase i livet, en der de igjen ser på seg selv som uavhengige personligheter og ikke bare hekkekamerater for familien.
Symptomer på klimakteriet
Omtrent 20% av kvinnene har ingen eller knapt noen symptomer i overgangsalderen. Kroppene deres kan klare seg uten ekstern hjelp. Imidlertid faller hormonnivået hos en femtedel av alle kvinner så raskt at dette oppleves som en fysisk og følelsesmessig belastning. Når de første tegnene vises, bør du snakke til gynekologen din om det. Han eller hun kan hjelpe deg med å tilpasse deg denne nye fasen i livet og skape den rette behandlingen for deg. Når du blir eldre, kan mangel på hormoner blant annet forårsake følgende symptomer:
- Regresjon av slimhinnene i skjeden.
- Hengende hud
- Bone tap
- Kardiovaskulære problemer
- Svekkelse av bekkenbunn muskler og tilhørende inkontinens.
- Reduserende hårvekst og hårtap
Klager og deres medisinske årsaker
Overgangsalderen er en fysiologisk endringsprosess. De massive svingningene i østrogennivået manifesterer seg ofte som uregelmessigheter i temperaturregulering og oppfattes i form av hetetokter, svette eller rødme. I tillegg kan vegetative endringer forekomme, dvs. endringer i nervesystemet, som ikke kontrolleres frivillig og regulerer vitale funksjoner som hjerterytme, pustefordøyelse og metabolisme.
Vanlige klager i overgangsalderen
Hyppigheten av forskjellige menopausale symptomer er oppført i følgende tabell:
| Menopausale symptomer hos kvinner i alderen 45 til 54 år | Frekvens i prosent |
|---|---|
| Nervøsitet, irritabilitet | 90% |
| Tretthet, sløvhet, redusert ytelse | 80% |
| Hetetokter, svette | 70% |
| Depressivt humør, gråtpasninger | 70% |
| Hodepine | 70% |
| Glemsomhet, mangel på konsentrasjon | 65% |
| Vektøkning | 60% |
| søvn~~POS=TRUNC forstyrrelser~~POS=HEADCOMP | 50% |
| Ledd- og muskelsmerter | 50% |
| Forstoppelse | 40% |
| Hjerte trøbbel | 40% |
| Tap av libido (redusert seksuell lyst) | 30% |
| Parestesi (sensoriske forstyrrelser som prikking eller nummenhet) | 25% |
| Svimmelhet | 20% |
Hormoner blir sprø
Progesteron og østrogener utøve en motstridende innflytelse på det autonome nervesystemet. Hos mange kvinner, den stadig skiftende konsentrasjon forholdet hormoner ledsages av hjertebank, økt nervøsitet, søvnforstyrrelser eller humørsvingninger. Den ekte østrogenmangel symptomene vises ikke før postmenopausen. De påvirker de kvinnelige reproduksjonsorganene, de viktigste målorganene til østrogener, og kan manifestere seg som tørr skjede, blære svakhet, og endret seksualitet.
Ikke-medisinske endringer i middelalderen.
Det karakteristiske menopausale symptomer kan ikke forklares utelukkende i hormonelle termer. Samtidig som humørsvingninger gjenspeiler faktisk opp- og nedturer av hormonkonsentrasjoner, årsakene er mer varierte. Individuell konstitusjon, familiesituasjon, samt livshistorie og sosioøkonomiske faktorer, spiller alle en rolle for å bestemme hvordan kvinner individuelt opplever og takler overgangsfasen i overgangsalderen. I tillegg til de fysiske endringene, som ofte er forbundet med en spesiell følelsesmessig følsomhet, er menopausalfasen en tid da mange snitt oppstår i det personlige og familiemiljøet. Noen eksempler er:
- Barna drar hjemmefra (tom reirsyndrom).
- Foreldre blir syke, trenger pleie eller dør
- Kriser i partnerskapet
- Problemer med gjeninntreden i yrket (endring / videreutvikling av jobben).
- "Aldersrelaterte" vanskeligheter med å bytte jobb
Det faktum at slike faktorer påvirker psykisk helse fremgår av statistikken over arbeidsuførhet: blant årsakene til dager med arbeidsuførhet (AU-dager), tar sykdommer som påvirker psyken fjerdeplassen. Her er det bevist at psykiske lidelser forekommer oftere hos kvinner (rang 3 av dager uten jobb) enn hos menn (rang 5).
