Overvekt | Artrose bak kneskålen

Overvekt

Overvekt er en av de vanligste forebyggbare årsakene til slitasjegikt i kneledd. Å være overvekt i mange tiår øker sannsynligheten for kne artrose i alderdommen enormt, og reduserer dermed gjennomsnittsalderen på sykdommen betydelig. Selv normal gange gir en betydelig ekstra belastning på alle skjøter av bein, slik at skjøten brusk slites på grunn av trykk. I sin tur, innledende bevegelsesbegrensninger forårsaket av kne smerte ofte øke mangel på bevegelse og dermed fremme fedme. Kurset for en sunn normalvekt bør derfor settes i ung alder.

Disse symptomene indikerer artrose bak kneskålen

Disse symptomene indikerer artrose bak kneskålen

• Fremre knesmerter
• Smerter ved å gå
• Smerter ved trappetrinn
• Oppstartsmerter i begynnelsen av en aktivitet
• Smerter når du står opp og i huk
• Smerter når du går nedoverbakke
• Knusing av leddstøy under bevegelse
• Stivhet i leddet, bevegelsesbegrensninger og oppstartsproblemer om morgenen
• Ytterligere hevelse, rødhet og overoppheting av kneet når artrose aktiveres
• I avanserte stadier også smerter i hvile

De smerte når du går utfor er en typisk ledende smerte av artrose bak kneskål. På grunn av kombinasjonen av skråningen, økt muskelspenning og økt trykk på kneet forårsaket av å gå nedoverbakke, smerte er spesielt uttalt under denne typen bevegelse. Mindre bevegelser er mulig til tross for smerte, men høyere belastning, for eksempel når du går på tur, bør unngås.

Smertene kan være bølgelignende, avhengig av den såkalte “aktivering” av artrose. Hvis kneet er hovent og rødt, vil trolig også følsomheten for smerte øke. Å gå i trapper er også en smertefull utfordring i tilfeller av slitasjegikt kneskål.

Spesielt å gå ned trappene er en smertefull kombinasjon av økt trykk og økt muskelspenning for å dempe vekten. Imidlertid kan den nøyaktige prosedyren for å gå i trapper forbedres ved hjelp av en fysioterapeut. Når du går i trapper, bein akse bør være det viktigste.

Den økte belastningen på foten og tærne avlaster også kneet. Bevegelsene du lærer, kan ta litt tid å bli vant til, men de kan gjøre det enklere å gå i trapper. De kneledd er omgitt av en leddkapsel, som er foret fra innsiden av et lag med slimhinne.

Inne i kapselen er det små mengder væske for å lette bevegelse og smøre leddflatene. Hvis kneet blir skadet, men også i tilfelle kroniske degenerative sykdommer, kan det oppstå leddutstrømninger i kneet. På grunn av en indre irritasjon av leddet, en overdreven mengde leddvæsken er produsert.

Væsken samler seg inne i leddkapsel, kan ikke renne av og fører dermed til økt trykk på skjøtekonstruksjonene. Hevelse er synlig fra utsiden, rødhet merkes også og funksjonen til kneledd er sterkt begrenset av opphopning av væske. Under visse omstendigheter må effusjonen punkteres med en nål og suges.

I likhet med smerte, rødhet, hevelse og begrenset leddfunksjon, er overoppheting et tegn på betennelse. Overoppheting indikerer en aktiv betennelsesprosess i kneet, som kan forekomme i faser i slitasjegikt. Slitasje av brusk bak kneskål kan forårsake irritasjon og irritasjon, og føre til at den såkalte "synovialmembranen" inne i kneet produserer mer leddvæske.

Denne såkalte "aktivering" av artrose er ledsaget av alvorlig smerte, hevelse og overoppheting. Etter en stund avtar betennelsesprosessen vanligvis igjen. En knekk i kneskålen har i utgangspunktet ingen sykdomsverdi.

Mange klager over en sprekkdannelse i leddet uten å ha noen skade eller andre sykdommer i kneet. Sprekkingen kan imidlertid også forekomme som et symptom på artrose bak kneskålen. Spesielt i avanserte stadier, når bein gni mot bein, gir selv små bevegelser gnagsår, knusing og sprekker.

Sprekkingen kan derimot også indikere at kneskålen sprekker og at ledbånd og brusk er skadet. Hvis kneskålen forlater glidelageret, kan det høres knekk og sprekker på grunn av friksjon bein og leddbånd. Etter kneskader kan en sprekkende lyd indikere at ulike strukturer i leddet er fanget. Hvis sprekker ledsages av smerte, kan det være nødvendig med en mer presis diagnose.