profylakse
Magen kramper forårsaket av kosthold og livsstil kan forhindres ved å unngå fet og krydret mat. I tillegg bør du være oppmerksom på mengden mat du spiser, og du bør ikke spise mer, spesielt rett før du sover. Folk som er utsatt for mage kramper etter å ha spist bør redusere inntaket av sitrusfrukter. Du bør også unngå flatulent mat som kålhoder og bønner for å forhindre mage kramper etter å ha spist. Videre, alkohol, nikotin og stress bør unngås.
Prognose
Prognosen er sterkt avhengig av årsaken til magekramper etter å ha spist. Magekramper, som av og til forekommer etter fet og vanskelig å fordøye mat, er vanligvis ufarlige.
