Hjemmemedisin mot oppkast

Introduksjon

Oppkast eller det vanligvis foregående kvalme kan ha mange årsaker. Fra fordøyelsesbesvær forårsaket av feil mat, til smittsom gastrointestinal sykdom, til oppkast med symptomer som reisesyke. Det finnes forskjellige husholdningsmidler som sies å ha en antiemetisk effekt.

Antiemetisk er avledet av de greske ordene anti og emesis og betyr "mot oppkast“. Ingefær blir oftest nevnt som et husmiddel mot oppkast. For eksempel i form av ingefærte.

For å lage dette, skrell du delen av en ingefærknoll, skjær den i strimler og hell varmt (men ikke kokende) vann over den. Ingefær sies å konsumeres i store mengder og kan forårsake for tidlig fødsel hos gravide, så forventende mødre bør ikke bruke dette husholdningsmidlet. Selv enkel sakte dyp innånding og utånding kan være effektiv for milde former for kvalme.

Generelt sett bør alle som kaster opp eller har kastet opp, konsumere så mye væske som mulig etterpå for å kompensere for tap av væske. I begynnelsen er det best å ta slurk. Ikke glem: Oppkast kan være en viktig indikasjon på en farlig situasjon, for eksempel i tilfelle forgiftning. I dette tilfellet bør oppkast ikke forhindres, da det fungerer som en beskyttende mekanisme for kroppen for å kvitte seg med de bortskjemte stoffene.

Hvilke hjemmemedisiner mot oppkast er tilgjengelige?

Oppkast forekommer fra tid til annen, spesielt hos barn, og er vanligvis forårsaket av et ufarlig virusinfeksjon. Siden oppkast er veldig ubehagelig, vil man imidlertid unngå det så mye som mulig eller amme det raskt. Generelle tips om hvordan du skal oppføre deg når du kaster opp er sengeleie og åpning av et vindu for å slippe frisk luft inn i rommet.

Det er også lurt å unngå sigaretter, alkohol og kaffe, fordi inntak av disse tingene kan gjøre oppkast verre. De berørte bør drikke mye for å kompensere for tap av væske under oppkast. Imidlertid gjelder følgende: Drikk fortsatt mineralvann, fordi karbonsyren i musserende vann kan forsterke kvalme.

Urtete (spesielt fenikkel, anisfrø, karve, kamille og peppermynte) er også egnet for oppkast. De klassiske "cola- og kringlepinnene" bør bare prøves hvis ingenting annet blir drukket (f.eks. Hos barn), fordi cola kan irritere mage fôr. Pretzel-pinner tolereres ofte godt når de kaster opp.

Rusk og tørre kaker eller toast er også gode tips. Det er imidlertid viktig når du velger et lys kosthold: spis alltid små mengder mat for ikke å utløse kvalme igjen. Hvis oppkast ledsages av kvalme, blir situasjonen enda mer ubehagelig for pasienten.

I prinsippet kan alle husholdningsmidler brukes, som også hjelper godt mot oppkast. De Lukten av en sitron kan redusere kvalme. Ingefærte anbefales på det sterkeste.

Du kan kjøpe det på apotek eller apotek eller lage det selv med ferske ingefærskiver (hell varmt vann over det og la det trekke i 10-15 minutter). Alternativt kan du tygge fersk ingefær, suge ingefærgodis eller svelge ingefærkapsler (fra apoteket eller apoteket). Ingefær blokkerer visse reseptorer i tarmen, noe som betyr at mindre av det kvalmende stoffet serotonin kan absorberes.

or peppermynte eller peppermynte tyggegummi. Den konstante tyggingen stimulerer fordøyelsen, spytt produksjonen øker og enzymer in spytt fungerer godt mot milde former for kvalme. Klassiske hjemmemedisiner mot kvalme og oppkast er et fint revet eple (lett brunet i luften), banan (knust til masse), gulrotmasse eller suppe, dampet fenikkel grønnsaker (inneholder essensielle oljer som virker mot kvalme) og lette supper (vegetabilsk eller kyllingbuljong).

Den såkalte akupressur kan også hjelpe: For å gjøre dette, bruk et lett trykk i form av sirkulære bevegelser på underarm ca 5 cm fra håndledd på siden av håndflaten i omtrent 30 sekunder. Om nødvendig er flere repetisjoner mulig. Hvis oppkast og diaré eksisterer samtidig, er det i tillegg til de ovennevnte hjemmemedisinene mot oppkast, noen tips som hjelper spesielt mot diaré.

Ingefær anbefales også her, da det virker desinfiserende og stimulerer immunsystem. En te laget av blackberry bladene kan gi lettelse: Hell bare 250 ml kokende vann over 2 ts og la det trekke i omtrent åtte minutter. Drikk deretter flere kopper av det gjennom dagen.

(se også blackberry som husholdningsmiddel) En te laget av tørkede blåbær bremser tarmbevegelsen, i tillegg har teen en betennelsesdempende effekt på tarmen slimhinne. Det samme gjelder svart te, men for dette formålet bør den være gjennomsyret lenger enn vanlig (ca. 10 minutter). (se også blåbær som husholdningsmiddel) Følgende matvarer anbefales til diaré: Bananer har en fylleeffekt, du kan spise dem godt med knuste beskyttelser eller knuste kaker.

Gulrot suppe, som skal hjelpe mot diaré, er også en klassisk og kjent mat. Forsiktig: Sukkerholdig cola har en tendens til å promotere diaré på grunn av sukkeret den inneholder, som trekker enda mer vann inn i tarmen. Imot diaré og oppkast og diaré Selv ved oppkast med migreneingefær er et populært husholdningsmiddel: Enten tygg det rent, drikk det som te eller svelg det som kapsler.

Andre tips er svenske urter, lavendel, vendelrot or peppermynte. Kalde kluter, en i pannen og en i hals, anbefales å avlaste hodepine. Disse skal forbli på huden i 10-15 minutter.

Hvis du ønsker det, kan du gni disse klutene med rå løk eller fersk sitron. Det er lite som hjelper mot kvalme og oppkast, som oppstår etter omfattende alkoholforbruk. Generelt har kroppen et væskeunderskudd noen timer etter å ha drukket alkohol, fordi alkohol inneholder stoffer som stimulerer vannlating.

Dette forklarer den uttørste tørsten som mange føler etter overdreven alkoholkonsum. Så regelen er: drikk mye (vann eller te!). Urtete som er lette å bruke mage, frisk luft og søvn er de beste midlene mot kvalme og oppkast etter alkoholforbruk.