Spyling er en fysisk reaksjon på miljøfaktorer eller stressende situasjoner. Det kan ikke bevisst kontrolleres, og det medisinske begrepet er flush. I motsetning til mange andre kroppslige prosesser, skylles områdene av hud i ansiktet er merkbare for alle og spiller en rolle i sosial kommunikasjon.
Hva er rødming?
Rødme er en fysisk reaksjon på miljøpåvirkninger eller stressende situasjoner. Det kan ikke bevisst kontrolleres, og det medisinske begrepet er flush. Spyling varierer i intensitet og område fra person til person. Det kan bare påvirke kinnene, individuelle ansiktsområder, hele ansiktet, eller utvide til flekker på hals og brystet. Menn og kvinner er like berørt av denne reaksjonen. I denne prosessen har de berørte områdene en sterkere styrke blod forsyning: tynnere ansiktsbehandling hud og blod fartøy nærmere overflaten får den sterkere blodstrømmen til å være synlig. Dette er en kjølereaksjon av kroppen, som har som mål å sikre en konstant kroppstemperatur. For de berørte kan man se en økning i temperaturen på de rødmende områdene. Fra den normale fysiske reaksjonen kan lidelser utvikle seg: Erytrofobi er en angstlidelse som får folk til å rødme mer eller lenger på grunn av frykten for å rødme. Flushing oppstår spontant og har forskjellige årsaker. Biologisk er spyling den plutselige utvidelsen av blod fartøy av ansiktsbehandling hud. Dette er ledsaget av en økning i blod volum. Ansvarlig for å kontrollere denne prosessen er det autonome nervesystemet med nervefibrene som regulerer kapillærenes diameter. En vanlig utløser for rødme er en ubehagelig situasjon forbundet med følelser av forlegenhet, skam eller sinne. Kroppen reagerer på disse ved å gjøre seg klar til å flykte eller angripe. Blodtrykk stiger for å forsyne musklene med blod. Nylige studier av australske forskere har vist at det er en ekstra komponent hos mennesker som pleier å rødme ofte: i dem reduseres og strømmer utstrømningen av blod i ansiktet enn i andre. Årsaken er ennå ikke avklart. I tillegg til psykologiske årsaker, er miljøpåvirkninger blant de andre utløserne. En naturlig reaksjon på fysisk anstrengelse, sport, et besøk i badstuen eller den varme solen er ansikts rødhet. Krydret mat med chili eller pepper øker også blodstrømmen til ansiktet. Foruten disse naturlige årsakene, kan rødmen være et resultat av en sykdom, en indikasjon på det eller en bivirkning av medisiner. I hudsykdommen rosacea, folk er ofte utsatt for rødme. En annen utløser er hormonelle endringer under menopause.
Funksjon og oppgave
Siden det autonome nervesystemet kan ikke påvirkes av viljestyrke, rødme kan ikke bevisst rettes. Behandling adresserer den spesifikke årsaken. Pasienter som lider av erytrofobi lærer å takle frykten ved atferd eller psykoterapi. Terapiene veileder dem til ikke å legge press på seg selv i vanskelige situasjoner eller å ignorere rødme. Learning avslapping teknikker som autogen trening or pusteøvelser hjelper til med å myke reaksjonen og forkorte rødmen. I tillegg til psykologiske årsaker, kan det være en regulatorisk lidelse. Medisiner som betablokkere lindrer en overdreven tendens til å rødme ved å hemme effekten av stresset hormoner. Bruken av kirurgisk inngrep er kontroversiell. I sympatektomi klemmer legene nerven som forårsaker økt blodstrøm i ansiktet. Imidlertid er en definitiv kur ikke garantert etter denne operasjonen, som andre nerver kan ta over etter den klemte. Ved utløsere som alkohol eller krydret mat, det å hjelpe å avstå fra dem. Ved allergier kan rødme også forhindres ved å unngå allergifremkallende stoffer. Menopause-indusert rødme kan reduseres med hormon terapi eller urtemedisiner. Hjem rettsmidler for rød hud inkluderer kamille bad og tar magnesium som forebyggende målinger. Rødme kan ikke forhindres. For de som rødmer av forlegenhet eller er sjenerte, anbefales det å ikke bekjempe denne reaksjonen. For ved å prøve å undertrykke rødmen, avtar ikke den røde fargen raskere. I det mest ubehagelige tilfellet sprer eller rødmer rødmen. kosetur teknikker hjelper til med å håndtere ubehagelige situasjoner lettere eller for å forhindre stresset. I utgangspunktet hjelper det å huske at mange opplever rødme som sympatisk. Et tiltak som gjør at du føler deg trygg og gjør den røde huden i ansiktet ditt mindre merkbar, er riktig sminke. En grønnfarget kamuflasje sminke vil skjule røde hudområder.
Sykdommer og plager
I de fleste tilfeller er rødme en naturlig reaksjon på følelsesmessig stresset or miljøfaktorer. Etter å ha taklet ubehagelige situasjoner eller kort tid etter fysisk anstrengelse, forsvinner rødhet i ansiktet av seg selv. Hvis det er en økning i spyling, hvis det varer lenge, hvis det er veldig varmt eller hvis det påvirker livskvaliteten, anbefales det å oppsøke lege. Spesielt hos barn kan rødmende ansiktshud indikere sykdommer som scarlet feber. Allmennleger eller hudleger prøver først å finne årsaken. Hvis psykologiske utløsere er til stede, kan psykoterapeuter hjelpe. Et viktig diagnosemiddel er avklaring av levekår, arbeidsforhold og kosthold. Dette følges av en fysisk undersøkelse, en hudprøve og blodprøver. På denne måten avklarer leger om en sykdom er til stede. Allergi tester gir også informasjon om mulige årsaker.
