Revet leddbånd ved foten

Introduksjon

En av de vanligste skadene og omtrent 20 prosent av alle sportsskader er ligamentskader i øvre del ankel ledd. Foten er koblet til den nedre bein av flere leddbånd, som også stabiliserer skjøter. Båndet på ytre ankel består av tre deler.

Disse går fra leggbenet til ankel bein og hælben. Det er også et leddbånd ved den indre ankelen, og et annet viktig leddbånd er den såkalte syndesmosen, det forbinder skinnbenet med fibulaen. I de fleste tilfeller a revet leddbånd på foten påvirker leddbåndet i den ytre ankelen, skader på de andre leddbåndene er relativt sjeldne.

Vanligvis a revet leddbånd i foten er forårsaket av en bøying av foten innover. En slik "forstuvning" av foten fører til en overbelastning av det ytre leddbåndet, som i ekstreme tilfeller til og med kan rive. Det er vanligvis ikke så lett å skille mellom en revet leddbånd og et trukket leddbånd.

Revet leddbånd på utsiden av foten

På grunn av anatomien har foten en tendens til å bøye seg innover. På grunn av løpet av akillessene, retningen på bøyningen er forhåndsbestemt og kan følges på tåen med spente kalvemuskler. Årsaken til dette er en ubalanse i muskler, leggmusklene dominerer og trekker foten innover, de svakere skinnebenmuskulaturen trekker foten utover og oppover.

Denne ubalansen er favorisert, for eksempel når du bruker sko med høye hæler, og det er derfor folk har en tendens til å falle raskere. Også fra hoppet, for eksempel under en sportsaktivitet som å spille fotball, bøyer foten seg vanligvis innover, hvorved det ytre leddbåndet ved ankelen er overspent eller til og med river. Oftest påvirkes den fremre delen av det ytre ankelbåndet, den bakre delen blir nesten aldri berørt.

Revet leddbånd ved foten av barnet

Barn får ofte et revet leddbånd i føttene, spesielt når de er veldig aktive eller driver med sport som fotball. Også hos barn er den vanligste skaden et trukket eller revet ytre leddbånd. I motsetning til barn får eldre mennesker i ekstreme tilfeller brudd i ytre ankel, mens barn i alvorlige tilfeller får skade på vekstplaten.

Det er derfor en (om enn veldig lav) risiko for vekstlidelse. Skaden på vekstplaten kan føre til økt eller redusert vekst av beinet, et avvik fra bein lengde til det andre benet opp til en centimeter kan forårsakes. Barnets skjelett har imidlertid en høy reparasjonstendens, noe som betyr at følgeskader forårsaket av en skade på vekstplaten i stor grad kan unngås med riktig behandling. I de fleste tilfeller har barn “bare” et revet leddbånd i foten, som leges uten konsekvenser med konservativ behandling ved bruk av en skinne.