Tilbake fitness på kontortidene på den andre måten. Vi viser deg øvelser for å holde deg fysisk og mentalt i form på kontoret.
Ryggtrening av et annet slag
Sitter i timevis foran PC-en og bak klemmer igjen. Prøv det med bueskyting, avis roing eller avis trekker. Hva er det? Tilbake fitness på en litt annen måte enn vanlig. Så hvis du vil gjøre noe godt med ryggen din etter å ha sittet lenge, ta litt kontorutstyr og gå i gang ...