Ryggsmerter mens du ligger
Hvis baksiden av hodepinen bare oppstår når du ligger, kan dette begrense søket etter årsaken. For eksempel kan en muskulær årsak være i forgrunnen. Mange mennesker lider av en permanent dårlig holdning, som ofte er forårsaket og vedlikeholdt av jobben (hvor man for eksempel sitter mye).
Den unaturlige holdningen gjør at musklene kramper. De fleste mennesker mangler tilstrekkelig sterke muskler til å kompensere for den permanente dårlige holdningen. Den resulterende ryggen eller hals smerte kan fortsette inn i muskulaturen i nakken. Noen få muskeltråder på ryggen er festet til akkurat denne benete strukturen, som da forårsaker smerte til den berørte personen - baksiden av hode. Siden du er aktiv og distrahert gjennom dagen, vil smerte kommer først virkelig frem når kroppen din er i ro og du for eksempel ligger i en avslappet stilling.
Ryggsmerter med kulde
Hodepine forekomme i forskjellige former som en bivirkning av forkjølelse. Mens først bare nese løper og halsen riper, en virusinfeksjon med neshorn, korona eller adenovirus forårsaker ofte hodepine og verkende lemmer etter noen dager. Slik hodepine kan også forekomme med andre årsaker til sykdommer som forårsaker betennelse i neseslimhinne og bihuler.
De forekommer fortrinnsvis i panneområdet, men kan også strekke seg utover skull på baksiden av hode. Imidlertid er det ingen spesifikk "kald hodepine" - den kan variere fra pasient til pasient. Mekanismen bak hodepinen er sannsynligvis følgende: betennelse i neseslimhinne og bihuler forårsaker trykkendring i luftveiene.
Den inflammatoriske sekresjonen kan ikke renne av tilstrekkelig og fører til smertefull overbelastning. Imidlertid er prosessen vanligvis ufarlig og reguleres normalt av kroppens egen immunsystem. En annen teori sier at hodepine er en reaksjon fra kroppen til visse proteiner (cytokiner) som produseres når immunsystem blir konfrontert med en virusinfeksjon.
Under graviditet, omfattende endringer i kroppen og hormonet balansere Den forventede moren må tilpasse seg den nye situasjonen, som sjelden går helt smidig. Spesielt gravide lider ofte av ryggsmerter. Hodepine har forskjellig bakgrunn og er forårsaket av forskjellige omstendigheter.
Blant annet endres kroppsholdningen, noe som kan føre til ryggsmerter Involverer hals og occipital regionen. De kvalme under graviditet og det tilhørende oppkast kan forsterke en underliggende hodepine, som skyldes økningen i trykk i hode under kvelning. Endrer din kosthold og ikke drikke kaffe om morgenen kan også gjenspeiles i hodepine.
På grunn av de forskjellige prosessene i den fremtidige kroppens kropp endres også søvnrytmen. Uten tilstrekkelig hvile utvikler selv ellers sunne mennesker hodepine over lengre tid. Under graviditet det er i det ufødte barns interesse å ikke eliminere hodepine med medisiner. En tilstrekkelig mengde drikking, tilstrekkelig hvile, fordelaktige massasjer og en balansert kosthold kan gjøre underverker.
Alle artiklene i denne serien:
