Trekking av tommelen
Tommelrykk er preget av ufrivillig, ikke bevisst kontrollerbar, plutselig sammentrekning av tommelmusklene. Dette kan inkludere en tommelbevegelse. I tillegg en prikking og brenning følelse i tommelen kan følge med bevegelsen.
De rykninger kan uttales i varierende grad. Fenomenet kan være permanent eller midlertidig. Årsakene kan være mangfoldige.
For eksempel kan en magnesium mangel, psykisk eller fysisk stress, bivirkninger av medisiner og effekten av sentralstimulerende midler som f.eks koffein kan forårsake tommeltrekk. I tillegg kan skjoldbrusk dysfunksjon utløse rykninger. Sjeldnere er sykdommer som Parkinsons syndrom, amytropisk lateral sklerose (ALS) eller multippel sklerose (MS) er ansvarlige for dette. Ofte er tommeltrekkingen ufarlig.
Rykker når du sovner
rykninger når du sovner er rykkete bevegelser som forekommer hos mange mennesker kort før søvn begynner. De kalles også hypnagogiske rykninger og har ingen sykdomsverdi. Det påvirker hovedsakelig musklene i armer og ben, så vel som koffertmusklene.
Mange berørte mennesker beskriver å se sterkt lyn eller ha en følelse av å falle. Omtrent 70% av tyskerne rapporterer at de har opplevd slike rykninger når de sovner eller regelmessig opplever dem. Selv om emnet har blitt behandlet intensivt, har det ennå ikke blitt funnet noen klar årsak til de ufrivillige bevegelsene.
Mest sannsynlig er endringene i hjerne aktivitet under overgangen fra å våkne til å sove er ansvarlig for fenomenet. Formatio reticularis er et sentrum i hjerne som blant annet kontrollerer bevegelsessekvenser og er ansvarlig for inhiberingen av musklene i søvnfasen. Ellers ville vi faktisk utføre bevegelsene vi drømmer om og sannsynligvis skade oss selv under søvn. Det antas at det er nettopp dette sentrum som fører til de hypnagogiske rykkene i aktiveringsfasen.
Rykker i søvn
Utypisk oppførsel under søvn kalles parasomnia. Disse inkluderer rykninger under søvn, som i de fleste tilfeller ikke har noen sykdomsverdi og ikke påvirker den berørte personen. Bare når søvnen blir forstyrret av denne oppførselen, oppstår det et problem for pasienten.
En konstant oppvåkning av ukontrollerbare muskelbevegelser kan føre til vanskeligheter med å falle og sovne. Som et resultat mangler kroppen gjenopprettingsfasen, noe som kan ha en negativ effekt på fysiske og mentale evner. Konsentrasjon lider av Søvnmangel, som kan påvirke arbeidslivet og det sosiale livet.
I tillegg til sykdommene som også kan føre til rykninger i våkenfasen, er det andre kliniske bilder som gir pasienten vanskeligheter, spesielt om kvelden og om natten, for eksempel rastløs bein syndrom. Stressfaktorer spiller også en viktig rolle. De svekker ikke bare søvnkvaliteten, men fører også til muskelrykk på grunn av hyperseksibiliteten til nervesystemet. Narkotika og alkohol kan også føre til ubehagelige rykninger eller kramper, spesielt når det konsumeres for mye, noe som er spesielt merkbart under hvile.
Alle artiklene i denne serien:
