Smerter under enkle styrkeøvelser
For å unngå ytterligere skade og betennelse i senen, bør disse belastningene i stor grad unngås. Det kan likevel ikke utelukkes at styrkeøvelser, selv som en del av fysioterapi, kan føre til lett muskelspenning og smerte, men disse skal ikke lenger være tilstede etter 1-2 dager. Etter en operasjon for skulder impingement syndrom, belastningen og bevegelsesområdet til skulderleddet økes sakte. Under terapi og øvelser hjemme, lett smerte eller muskelverk kan oppstå, men sterke smerter under styrkeøvelser bør unngås for enhver pris. De kan indikere at de opererte strukturene ennå ikke har leget tilstrekkelig eller har blitt skadet gjentatte ganger. Vedvarende smerte, hevelse eller rødhet i huden bør avklares med behandlende lege, da de kan indikere en betennelsesprosess.
Prognose
Prognosen for en skulder impingement syndrom avhenger sterkt av forholdene som forårsaker det. Hvis den sener ikke har blitt skadet, ikke er forkalket eller revet, er prognosen bedre ved vanlig fysioterapi enn om strukturelle endringer i leddet allerede kan demonstreres. I begge tilfeller har regelmessig terapi med forbedring av mobilitet, styrking av musklene og utvidelse av leddspillet stor innflytelse på prognosen for sykdommen. Kirurgi kan ikke alltid forbedre smertesituasjonen permanent, da den optimale funksjonaliteten til skulderen for det meste bare kan gjenopprettes av pasienten selv.
Sykefravær
Varigheten av sykefraværet for skulderen impingement syndrom avhenger av pasientens strukturelle forhold, som alder, vekt, generell tilstand Helse og fitness. I tillegg spiller typen underliggende skade en rolle. I gjennomsnitt er en pasient sykemeldt i omtrent 3 måneder etter operasjonen for skulder impingement syndrom. Dersom rotator mansjett er alvorlig skadet, kan dette utvides til ca 6 måneder.
Alle artiklene i denne serien:
