Håranatomi og fysiologi
Hår er kåte filamenter dannet av reagensglassformede invaginasjoner av epidermis. Delen som stikker skrått ut fra hud kalles hår aksel. Settes inn i hud og utvide til subcutis er den såkalte hårsekk. De hår inkluderer også talgkjertler, som åpner seg i hårtrakten, samt hårmuskelen Musculus arrector pili, som reiser håret og er ansvarlig for dannelsen av gåsehud i forkjølelse eller følelsesmessige forhold. I den nedre enden av hår er hårpæren, i hvilken håret papilla strekker seg fra dermis og er ansvarlig for blod tilførsel fra blodkapillærer. Her er hårskaftet dannet av matriksceller. De er sammenlignbare med stratum basale av epidermis. Håret i seg selv består av skjellaget (skaleringslaget), hårbarken (cortex, fibrøst lag) og hårmargen (medulla). Hårskaftet, som døde celler, er sammensatt av hardt keratin, et fibrøst protein med høyt innhold av aminosyren cystein, som også er en viktig komponent i epidermis og negler. Håret i hodebunnen vokser ca 1 cm per måned. Hårfarge skyldes melaniner, som avsettes ved basen av melanocytter. Når du gråner, stopper denne lagringen. Det er omtrent fem millioner hårsekker fordelt over hele kroppen. Hår har en beskyttende og kommunikasjonsfunksjon, fungerer som et sanseorgan og er viktig for termoregulering.
Syklisk hårvekst
Hårvekst er en syklisk prosess der hver hårsekk går gjennom tre faser. De aller fleste follikler i hodebunnen er i vekstfasen (anagen), som varer fra 2 til 7 år. Den påfølgende regresjonsfasen (katagen) er kort og varer bare 2 til 3 uker. På slutten av hvilefasen (telogen), som varer 2 til 4 måneder, er håret skur. Hver dag taper vi rundt 50-100 av våre 100,000 hode hår. Hårvekst er asynkron fordi hver follikkel går gjennom syklusen uavhengig av sine nabofollikler, og det faller derfor bare noen få hår ut hver dag og ikke alle samtidig!
Hårtap
- Androgenetisk alopecia hos menn (Arvelig håravfall).
- Androgenetisk alopecia hos kvinner (Arvelig håravfall).
- telogen effluvium (håravfall etter stressor).
- alopecia areata (sirkulært hårtap).
- Narkotika, f.eks cytostatika (anagen effluvium).
- Soppinfeksjoner i hodebunnen (tinea capitis).
- Hårtap hos spedbarn
- Trichotillomania (tvangslidelse)
- Trekkraft alopecia
- Autoimmune sykdommer, inflammatoriske sykdommer
- Aldersrelatert hårtap
Hårproblemer og sykdommer
- Flass
- Fett hår
- Skørt hår
- Tørt hår
- grått hår
- For lite volum
- Splittede ender, skadet hår
- Hode lus, kroppslus, krabber.
- Hvite flekker (vitiligo)
- Hodebunneksem
- Parykker, hårtransplantasjon
- Akne
- Hypertrikose
- Hirsutisme
Medisiner og kosttilskudd
- Finasteride
- Minoxidil
- Aminosyrer og proteiner: cystin, metionin, laktalbumin, keratin, lysin.
- Vitaminer: biotin, tiamin, pyridoksin, kalsium panthotenat, folsyre.
- Mineraler: jern, sink, kobber
- Hirseekstrakt, gyllen hirse
- Silisium, kiselgur (silika)
- Hvetekimolje
- Gjær
- Flassmiddel
- Løsemedisin
