Sunn hud ikke bare ser vakker ut, men har også en viktig beskyttende funksjon for kroppen vår. Men hva du skal gjøre når hud er plutselig tørr og rød? Hvis huden også har en tendens til å strekke seg eller til og med klør, trenger den øyeblikkelig hjelp. Slik at din hud kommer ikke ut av balansere, gir vi fornuftige tips for stell av vårt største organ.
Beskyttende funksjon av huden
Med få millimeter er huden naturlig delikat og tynn, men har fremdeles en fantastisk motstand mot skadelig påvirkning - så lenge den er sunn. Da kan huden gi beskyttelse mot forkjølelse, varme og utenlandske inntrengere som sopp, virus og kjemiske stoffer. Imidlertid trenger huden også beskyttelse for å oppfylle den beskyttende funksjonen.
Så snart huden mister sin balansere, permeabiliteten til hudbarrieren kan økes, noe som til og med kan fremme hudsykdommer eller allergier. For å forhindre dette er fornuftig pleie av huden et viktig grunnlag for Helse.
Stressfaktorer for huden
Dag etter dag blir huden vår utsatt for betydelig belastning og stressfaktorer som påvirker huden vår. Disse inkluderer for eksempel:
- Hyppig kontakt med vann
- Miljøpåvirkninger
- For lenge soling
- Alkaliske pleieprodukter
- Usunn mat
- Inntak av medisiner
- Stimulerende midler som nikotin og alkohol
- En usunn livsstil
Når huden er under stress: symptomer
Resultatet av disse stressfaktorene: huden er irritert og klager. Dette manifesteres for eksempel av en følelse av spenning, av tørre og grove områder på steder eller generelt tørr hud. Huden kan også være rød eller kløende i visse områder.
Hva skal jeg gjøre for stresset hud?
Hvis tegn som rødhet og kløe blir merkbare, er det på høy tid å berolige huden og ta vare på den regelmessig. Fordi stresset hud ikke bare kan forårsake ubehagelige opplevelser, men også eldes raskere.
Skånsom pleie og generelt forsiktig hudpleie er viktig. For eksempel, krem alltid huden din etter dusjing og unngå for lange opphold i solen.
Egnede pleieprodukter - ingredienser
Huden elsker skånsom pleie. Aggressive pleietilsetningsstoffer kan derimot raskt overvelde huden. Det skal derfor kontrolleres at det brukes pleieprodukter for ingrediensene.
Omsorgsprodukter med ingredienser som irriterer huden er best utestengt fra kosmetikk kabinett. Disse inkluderer denaturert alkoholer og okklusive mineraloljer, men også mange kunstige dufter og kunstige fargestoffer kan irritere huden og gjøre den følsom.
Omsorgstips for tørr hud
Til tørr hud på grunn av mangel på pleie, anbefales spesielle pleieprodukter fra apoteket som et middel. En god pleiekrem har rike formler med en balansert andel fett og fuktighetsbindende aktive ingredienser, men de bør også være skreddersydd til den spesielle huden tilstand og skriv.
Dermed er det ingen krem som kan oppfylle kravene til alle og til enhver tid. Hvis huden er mer stresset, trenger den også ekstra pleie.
Forresten: Hvis kroppen mangler væske, trekker den også Vann fra huden. Hvis du drikker mellom to og tre liter Vann en dag, vil du også gjøre huden din lykkelig.
Når huden trenger hudlege
I akutte tilfeller bør en hudlege kontaktes. Han kan også foreta en medisinsk måling av huden tilstand. Dette innebærer måling av transepidermal Vann tap (TEWL), som igjen gjør det mulig å trekke konklusjoner om hudbarrieren.
Avhengig av hvilken hud tilstand dermatologen bestemmer, kan medisinsk behandling også være nødvendig.
