Konservativ terapi av hælsporer
Den konservative behandlingen av øvre og nedre hælspor skiller seg ikke ut. Hælsporen er et domene for konservativ terapi. En hælspor som er fri for klager, trenger ikke behandles.
Målet er å eliminere betennelse i bløtvevet rundt hælsporet. De generelle tiltakene for hælsporterapi inkluderer alt som bidrar til redusert trykk og strekkbelastning hælsporet. Dette inkluderer:
- Korrigering av fotfeil (innleggssåle).
- Hælpute med perforert innerså Gel setter inn over hælsporområdet
- Vektreduksjon
- Reduksjon av fysisk belastning.
En hælspore kan behandles med innleggssåler, slik at hvis innleggssåler lykkes, kan kirurgi på hælen unngås.
De smerte oppstår hovedsakelig når det oppstår, etter en lengre hvileperiode, noe som ofte er tilfelle om morgenen etter å ha stått opp og etter å ha sittet lenge. Innleggssålene skal bidra til å avlaste smerte i området der hælsporen er plassert i foten. For å justere innersålen må ortopeden måle foten og lage en innersåle spesielt tilpasset foten.
På nivået av hælsporen er plasseringen markert på materialet slik at en utsparing kan monteres der senere. Innleggssålene hjelper til med å avlaste det smertefulle området av hælsporet. Det er mulig å lage en hælheving i innersålen eller å justere innersålen på en slik måte at den avlaster fotens langsgående bue og dermed endrer fordelingen av kreftene på foten slik at hælsporet blir avlastet.
En ytterligere fordel med lettelsen fra innersålene er at den muliggjør helbredelse i området med overbelastning. På grunn av permanent overirritasjon i hælsporområdet, oppstår en betennelse som kontinuerlig opprettholdes av trykkbelastning (som for eksempel når du går). Irritasjonen reduseres av lindring og betennelsen kan gro.
Innleggssåler har fordelen over Helse sko som de kan brukes i forskjellige sko. Innleggssåler er tilgjengelige i forskjellige former og varianter, og også laget av forskjellige materialer. Tilbudet spenner fra silikoninnleggssåler til spesialproduserte innleggssåler av ortopedteknikeren.
Silikonputene er billige, enkle å håndtere og veldig enkle å få. Det er ikke nødvendig å justere foten, og det er derfor ikke nødvendig å besøke legen. Silikonputene er kiler som settes inn i skoen på baksiden av hælen.
Dette resulterer i en myk trykkavlastning og sjokk absorpsjon i hælsporet, slik at ubehagene lindres når du går mens du ruller over foten. Generelt er disse silikonputene veldig nyttige for hyppig gange og rennende og støtte lindring i hælområdet. Hvis klagene ikke reagerer tilstrekkelig på silikonputene, kan det være tilrådelig å bruke innleggssåler.
Det er også et bredt spekter av innleggssåler som kan kjøpes. Uten ytterligere legebesøk og justering er bare innleggssåler tilgjengelig på Internett eller Helse matbutikker. Det anbefales alltid å oppsøke lege og foreta en profesjonell justering av føttene og klagene ved sterke, langvarige klager.
Ved begynnelsen av en undersøkelse blir foten undersøkt i detalj, risikofaktorer blir gjenkjent og i beste fall endret (overvekt, langvarig og gående osv.). For å måle foten, gjør den ortopediske teknikeren et inntrykk av foten. For dette formålet går pasienten inn i et mykt, smidig stoff som beholder formen på foten etter å ha gått inn i den.
Fra disse fordypningene i blokkene kan en detaljert innersåle på foten nå simuleres, og områdene som skal lindres kan buffres og dempes forsiktig. For dette formål kan spesielle skumgummifôr bearbeides i sålen eller andre områder kan foretes for å undergrave de faktiske smertefulle områdene. Det er forskjellige muligheter for å justere innersålene. Kostnadene ved innleggssålene og behandlingen dekkes av Helse forsikringsselskaper, kan det være medbetalinger.
