Introduksjon
For mange mennesker er en slank kropp et inntrykk av attraktivitet. Mange sliter med sitt eget velvære og gjør mange forsøk på å takle overflødig fettavleiringer. Før eller senere når mange som ønsker å gå ned i vekt sine fysiske og mentale grenser, og etter mislykkede krasjdieter og overdrevne sportsprogrammer kan de ty til mer ekstreme midler. Bransjen støtter illusjonen om at det er en snarvei til en drømmefigur uten begrensninger i spiseatferd - såkalt kosthold piller skal gjøre dette mulig. og
Hvilke slankepiller er tilgjengelige?
Det finnes mange kosthold piller på markedet. Siden fedme er utbredt i vårt samfunn i dag, tjener bransjen milliarder av dollar i året i salg av disse antatte mirakelkurene. I tillegg til piller og pulver som finnes i apoteker og supermarkeder, er det til og med reseptbelagte preparater som blir misbrukt som kosthold piller.
Deres faktiske effekt i vekttapsprosessen er svært tvilsom, men de noen ganger betydelige bivirkningene er desto farligere. I det følgende vil vi introdusere noen av disse slankepiller.
- Avføringsmidler: Avføringsmidler er medisiner for behandling av forstoppelse og få fart avføring.
Mange av de annonserte slankepiller er reseptbelagte medisiner som må forskrives av lege.
Disse preparatene brukes vanligvis til andre alvorlige sykdommer og blir ofte misbrukt utenfor retningslinjene som slankeprodukter. De er svært potente medikamenter som noen ganger er forbundet med betydelige bivirkninger. Under ingen omstendigheter skal selvterapi med reseptbelagte diettpiller utføres uten medisinsk tilsyn, da det kan føre til livstruende forhold. Reseptbelagte legemidler som misbrukes som slankepiller inkluderer avføringsmidler og diuretika, i tillegg til appetittdempende midler.
Fremgangsmåte for en diett med slankepiller
Slankepiller lover ofte en klar suksess uten noen handling fra forbrukerens side. Bare gjennom deres antatte innflytelse på stoffskiftet, kan de som er villige til å gå ned i vekt, gå ned i vekt. I de beste tilfellene er slankepiller en ekstra kosthold i kostholdet og støtter en diettendring.
Dessverre er det ingen vei rundt dette. Hvis du vil gå ned i vekt i form av fett permanent, må du forbruke mindre energi enn du bruker. Å ta mirakelpiller alene fører ikke til noen suksess.
De fleste slankepiller er uansett helt ineffektive, i verste fall til og med farlige. Så hvis du vil gå ned i vekt, bør du endre dietten. I noen tilfeller kan selv små endringer som å utelate søte drikker og juice eller søtsaker og chips foran fjernsynet føre til vekttap.
Hvis du vil oppnå langsiktig suksess, bør du spise et balansert kosthold, konsumere mye protein og tilstrekkelig sunt fett og redusere inntaket av karbohydrater. Det er viktig å redusere kaloriinntaket og øke kroppens kaloriforbruk ved hver tilnærming. Alle som ønsker å øke energiforbruket, bør i tillegg til kostholdet fokusere på mer trening og sportsaktivitet i hverdagen. Endurance trening styrker også sirkulasjonssystem og styrke trening med vekter bygger opp sunne, slanke muskler, som også har en betydelig høyere energiomsetning enn fettmasse i hvile.
