Terapi og profylakse
A revet sene kan behandles både konservativt og kirurgisk. Den konservative behandlingen inkluderer også umiddelbare tiltak i henhold til PECH-regel (hvile, is, kompresjon, høyde). Hvis den berørte personen opplever plutselig alvorlig smerte med en forrige poppelyd og påfølgende hevelse i den tilsvarende regionen, bør strømbelastningen stoppes umiddelbart for ikke å forårsake ytterligere skade eller å provosere et totalt senebrudd, for eksempel hvis det bare er en delvis brudd på det nåværende punktet. Etterpå er det viktig å avkjøles med is, komprimere regionen ved hjelp av tette bandasjer og lagre området av senen høyt.
Aspektene av PECH-regel er ideelle for innledende behandling og er gunstige for den videre helbredelsesprosessen av en senesprekk. Avhengig av alvorlighetsgraden, a revet sene kan gro igjen gjennom jevn immobilisering. Hvis de revne ender er tilstrekkelig tett sammen, kan små tårer eller delvis sene tårer gro igjen.
A revet sene kan alltid behandles med medisiner. Mot en betennelse kan man gi såkalte betennelsesdempende medisiner. Det vanlige smertestillende har vist seg å være effektive mot smerte.
Siden det er mulig at du kanskje ikke kan bevege deg mye de første dagene etter operasjonen, blir mange pasienter foreskrevet trombose profylakse. Dette er for å beholde blod væske nok til å forhindre at blodpropp dannes på grunn av mangel på mosjon, som kan løsne og forårsake lunger emboli i lungene. I tillegg til den profylaktiske medisinen, kan imidlertid forebyggende tiltak iverksettes slik at senbrudd ikke oppstår i utgangspunktet, eller risikoen for at dette skjer holdes lavere.
Før du begynner å trene, bør du integrere et tilstrekkelig oppvarmingsprogram inkludert stretching inn i treningen din for å forberede sener for belastningen. Et annet aspekt er knyttet til ernæring og vitalitet sener. Selv om vevsvæsken nevnt i begynnelsen av denne artikkelen sørger for ernæring av sener, dette er ganske tregt.
Ved å øke aktiviteten i form av regelmessig trening, kan denne svake ernæringen akselereres og forbedres. Flink blod sirkulasjon styrker senen og forhindrer at den blir sprø og mindre elastisk enn den allerede er. Dermed kan risikoen for en revet sene reduseres ved regelmessig trening og stretching øvelser.
For å optimalisere helingsprosessen er det noen ganger nyttig å bruke visse støttesystemer for å hjelpe. Hvis den akillessene er revet, er det bra å ha en forhøyet sko, fordi senen er lettet og har bedre sjanser til å helbrede. Hvis senen på hånden blir revet, kan det være gunstig å bære en skinne for helbredelsesprosessen.
I de fleste tilfeller er imidlertid denne konservative typen terapi ikke tilstrekkelig, slik at kirurgi er nødvendig. Spesielt for idrettsutøvere er det tilrådelig å operere, siden senen vil bli utsatt for kraftig belastning igjen etter utvinning og risikoen for fornyet brudd er for høy med ren konservativ terapi. Målet med kirurgisk behandling er å feste og feste de revne senedelene på nytt.
Dette betyr at en sene enten må festes på nytt intraoperativt ved festepunktet, vanligvis til beinet, eller sys sammen i løpet av det hvis det har vært et avbrudd i sene. For å feste senen tilstrekkelig er det veldig spesifikke suturteknikker eller stabile titanankre som kan senkes ned i beinet. Hvis det er en tåre brudd, den revne senen og det knuste beinet må behandles.
Her er det særlig egnet å skru den splittede delen av beinet til beinet. Avhengig av sted kan hele prosedyren være minimalt invasiv. Hvis sener i en leddregion påvirkes, kan operasjonen utføres artroskopisk.
Dette betyr at bare 2-3 små snitt lages og et kamera og en trokar med passende nødvendige instrumenter settes inn over den. En slik kirurgisk metode kan for eksempel brukes i tilfelle av en revet skulder sene supraspinatus sene. Etter hver revet seneoperasjon må det berørte området immobiliseres i 4-6 uker. Det er da viktig å sakte sene tilbake til sin opprinnelige posisjon og ikke legge ekstrem belastning på den igjen umiddelbart.
Alle artiklene i denne serien:
