Terapi
Hvis det er en velbegrunnet mistanke om vitamin D overdose eller til og med en trygg diagnose, bør man bli aktiv. De berørte bør først konsultere sin huslege for å få nivået på vitamin D og dens forløpere målt i deres blod. Dette er kjent som speilbestemmelse.
Hvis mistanken om et overforsyning av vitamin D er bekreftet, bør dosen av preparatet som er tatt tidligere reduseres eller til og med avbrytes. Som regel en balansert kosthold med tunfisk eller torsk leveren olje og regelmessig trening i frisk luft (og dermed i sollys) er helt tilstrekkelig for et normalt vitamin D-nivå hos friske voksne. Unntak fra denne regelen er små barn under ett år og gamle mennesker.
Spesielt sistnevnte produserer naturlig nok bare små mengder vitamin D og er i tillegg ofte ikke lenger utendørs nok på grunn av andre sykdommer. I disse tilfellene bør vitamin D-profylakse likevel diskuteres med en lege. Legen vil også bestemme en individuell daglig dose under undersøkelsen og anbefale et passende preparat.
Disse kontrolltiltakene motvirker ubehagelige bivirkninger av behandlingen. For å kunne gi anbefalinger til gravide om vitamin D-tilsetning av mat eller faren for overdosering, er den nåværende studiesituasjonen dessverre for inkonsekvent: Mens noen studier beskriver en gitt D-vitaminopptak i form av tilsetning av mat som beskyttelse mutter / mor og barn, andre studier viser at høyt vitamin D-speil på mutteren / moren øker den senere allergirisikoen til barnet under omstendigheter. På grunn av den usikre datasituasjonen anbefaler gynekologer gravide å unngå ytterligere kosttilskudd eller å ha vanlig blod telle- og vitaminnivåkontroller utført i samråd med ansvarlig lege. I prinsippet er standardanbefalingen for gravide å spise sunt kosthold og ta regelmessig mosjon utendørs for å få nok sollys. Under disse forholdene, nei vitamin D-mangel er å forvente og kosttilskudd er ikke nødvendig.
