Gjenopprettingsgymnastikk til tross for fornyet graviditet
Hvis en ny graviditet oppstår i løpet av regresjonsperioden, oppstår spørsmålet om regresjonsgymnastikk kan fortsette. Bekkenbunn øvelser bør definitivt videreføres, ettersom et stabilt bekkenbunn er en forutsetning for å kunne bære og støtte det nye graviditet. Opplæringen skal selvfølgelig tilpasses Helse og generelt tilstand av den gravide kvinnen.
I dette tilfellet, øvelser som setter stor belastning på magemuskler bør unngås. Imidlertid tilstrekkelig bekkenbunn trening og lys utholdenhet opplæring anbefales på det sterkeste og medfører ingen ulemper eller risikoer for det eksisterende nye graviditet. Svømminger for eksempel et passende lys utholdenhet opplæring. Hvis du er usikker, er det alltid mulighet for å konsultere en erfaren jordmor eller lege.
Helseforsikringsfordeler
Hvorvidt og hvor mange som koster Helse forsikringsselskapet dekker fra et omskolingskurs er veldig annerledes. Noen Helse forsikringsselskaper dekker for eksempel kostnadene for opptil ti gruppetimer på et omskolingskurs. Under visse omstendigheter er det også krav på helseforsikringsselskapets full dekning hvis du registrerer deg i god tid.
Det kreves ofte at rehabiliteringsgymnastikken er fullført innen ni måneder etter fødselen. Du bør avklare per telefon om helseforsikringsselskapet ditt vil dekke kostnadene ved rehabiliteringsgymnastikken. Personalet på stedet kan gi informasjon raskt og enkelt.
