Tips for mer variasjon i pausen

røyking hodet i matematikk, foreldet luft etter 45 minutter i et overfylt klasserom og deretter - endelig pause! Typiske spill i skolegården er perfekte for å lade batteriene. Dessverre har mange klassikere falt i glemmeboken. Mange barn foretrekker å trekke ut mobiltelefonene sine i stedet for et hoppetau i løpet av den store pausen - og er ufokuserte og fete i løpet av neste leksjon. Foreldre kan imidlertid gi sine avkom en smak av de gamle pauseslagene i en trendy pakke. Fordi disse fremmer bevegelse, samordning og lagånd og er også morsomme for kule barn.

Hoppetau blir tauhopp

Tauhopp fremmer samordning og utholdenhet. Det mange ikke vet: De som regelmessig svinger tauet i ung alder, forhindrer hjerte- og karsykdommer i alderdommen. Det hjelper også barn å lindre stresset. Hvis du synes hoppetau er gammeldags, tar du feil: I dag er det varianter av skolegårdsklassikeren som selv små trendsettere er i humør for igjen: “Du kan gjøre inntrykk på de yngste med begrepene tauhopp eller dobbelt Nederlandsk, ”forklarer DAK-talskvinne Nina Waldheim. “Disse trendy formene for tauhopping blir spilt i grupper på flere og vil helt sikkert raskt bli en hit på lekeplassen.

”I Double Dutch,“ double punch ”, kommer det ned på konsentrasjon og lagånd: To elever som vender mot hverandre treffer to langhopptau. I midten kan en eller flere klassekamerater vise frem sine ferdigheter. Kortere tau kan også brukes til å hoppe alene, parvis eller til og med i treer; det er ingen grenser for fantasien.

Baggy bukser og kule kast - streetball

Kule barn kan spille en uformell streetballrunde i friminuttene. I denne varianten av skolegårdens klassiske basketball spiller begge lag til en kurv. "Alt spillerne trenger å ta med er morsomt i bevegelse, skyting og lagånd," forklarer DAK sportsforsker Uwe Dresel. "Spillet er noe for alle som liker teknikk, taktikk og raske trinn." Det er nå en basketballbøyle i mange skolegårder.

Gummitwist vekkelse

En gang populær, spesielt blant jenter, nå nesten glemt: Skolegårdsklassikeren Gummitwist opplever en vekkelse takket være nye strikker i mange lyse farger. "Dette fordypningsspillet handler om dyktighet, kroppskontroll og en følelse av rytme," forklarer Dresel. Gummibåndet er strukket rundt føttene til to studenter, og de er klare til å gå: Ulike trinnsekvenser hoppes i henhold til en forutbestemt rytme. Hvis hopperen tar feil ved å berøre gummibåndet eller ved et uhell hopper over et hopp, er det neste persons tur. Gradvis økes hopphøyden, og med det vanskeligheten.

Mobil sprett

“Du kan ikke lenger lokke barn i dag med sprettende spill fra din barndom som 'Himmel og helvete' eller 'Snail' ', forklarer DAK-talskvinne Waldheim. "I stedet er" mobiltelefon sprett "veien å gå." I denne nye sprettboksvarianten er kombinert nummer- og bokstavfelt malt på skolegården med fargerikt kritt, akkurat som på mobiltelefonens tastatur. Så er oppgaven å riktig hoppe ord som klassekameratene roper. Dette gir variasjon og hjelper til og med med læring å stave underveis.

"De fleste fordypninger er for korte til forseggjorte spill," forklarer Waldheim. “Spill i skolegården må også klare seg uten mye materiale. Det er nettopp derfor de fremmer ikke bare smidighet, men også kreativitet hos studenter. ” Og med kule variasjoner på prøvde og sanne klassikere, er det ingen som garantert flau seg foran klassekameratene.