For å få tilbake kontrollen over kropp og sjel, utvikler deprimerte menn ofte overdreven oppførsel. “Mens noen trener hvert ledige minutt det neste maraton, andre kan ikke komme vekk fra arbeidsplassen i det hele tatt. Begge er kompenserende strategier for å gjenopprette den tilsynelatende truede maskuliniteten, forklarer DAK-psykologen. Misbruk av rus er også en typisk reaksjon. “Alkoholavhengighet ofte masker depresjon, Sier Meiners. Dilemmaet: Siden de berørte ofte ikke er klar over dette, blir bare symptomene behandlet, men ikke den faktiske årsaken. “Mentalt syk og depresjon hos menn er et viktig felt for videreutdanning i medisin, avslutter Frank Meiners. "Som et resultat kan disse sykdommene oppdages tidlig og behandles målrettet."
Symptomer på depresjon hos menn
-
Motivet blir fort opprørt over trivielle ting og reagerer aggressivt.
-
De presterer merkbart mindre på jobben og vet ofte ikke hvorfor.
-
Mange driver med overdreven sport.
-
De drikker regelmessig alkohol eller ta medisiner for å slappe av.
-
Du sover dårlig om natten og er konstant utmattet om dagen.
-
De tåler mindre stresset enn før og blir lett kastet av banen.
-
Du føler deg ofte engstelig, rastløs eller deprimert.
-
Du føler deg utbrent og lammet.
-
Du har selvmordstanker oftere.
