Underarmen brudd
De underarm består av to rørformede bein, som kan gå i stykker ved en voldsom påvirkning utenfra. Vanlige årsaker er fall på armen eller hånden og skader på grunn av ulykker. De underarm brudd kan bli lagt merke til av smerte i underarm, hevelse og / eller feilstilling av armen.
Ofte er det smertefullt å bevege armen og kan også knuse. På sykehuset, den brudd diagnostiseres vanligvis av to røntgenbilder fra forskjellige perspektiver og det tas en avgjørelse om kirurgi er nødvendig, avhengig av hvor mange deler av beinet som er ødelagt og om det er en ledd involvert. En underarm brudd kan være et isolert brudd der ulna eller radius er brutt (ødelagt) eller en kombinert brudd som involverer begge deler bein.
Ofte brister bare radiusen nær hånden (brudd på distal radius), utgjør dette bruddet 25 prosent av alle brudd i voksen alder. Årsaken til dette bruddet, som nesten alltid opereres, er et fall med utstrakt arm på hånden. De brudd på underarmen av begge bein forekommer sjeldnere og den isolerte brudd på ulna er ekstremt sjelden. Bruddene opereres vanligvis når det har skjedd en benforskyvning eller håndledd er også berørt. Hvis dette ikke er tilfelle, vokser de godt sammen igjen uten ekstern hjelp, slik at ingen skader gjenstår.
Hvordan banker du riktig på underarmen?
Taping er fortsatt en veldig ung form for terapi og er basert på erfaringer fra leger, fysioterapeuter og idrettsutøvere. Av denne grunn bør problemer med underarmen alltid avklares hos en lege først, og taping skal utføres med terapeutisk veiledning. I idretter som klatring, tennis, volleyball, golf osv.
underarmen er veldig stresset og anstrengt, så taping anbefales. Taping avlaster leddbånd og muskler og stabiliserer leddet. Dette forhindrer overbelastning av underarmen gjennom forebygging.
Før den såkalte kinesiologi påføres tape, skal huden være hårfjernet og fri for oljer, fett og vann. Teipen påføres ca. 30 minutter før sporten; det er viktig å sikre at båndet har riktig størrelse.
Det bør vurderes hvilken idrett som utføres for å bruke båndet på riktig sted. Dermed er båndplasseringene forskjellige, enten albuen eller den håndledd bør støttes. I tillegg er det visse bånd for golfspiller og tennis albue. Båndet hjelper til med slikt smerte ikke bare tennis eller badmintonspillere, men også mennesker generelt som lider av smerter i den ytre albuen. Når du legger på båndet, er det viktig at hjørnene er avrundet med saks og at båndet presses godt slik at grepet blir bedre.
- Med golfspillerens arm, smerte på innsiden av albuen er tydelig, men båndet kan ikke bare hjelpe med dette, men også med problemer i underarmens bøyemuskler.
- Med Tennis albuederimot er smertene lokalisert på utsiden av armen.
