I begynnelsen av en utbrenthet diagnose, bør det være en omfattende, fysisk og laboratoriekjemisk undersøkelse for å utelukke fysiske årsaker.
Symptomene på utbrenthet syndrom, Eksempel tretthet eller utmattelse, kan også forekomme med mange sykdommer eller metabolske forstyrrelser, som f.eks svulstsykdommer, vitamin, elektrolytt, hormonforstyrrelser, søvnmangel, betennelse, infeksjon, autoimmune sykdommer, leveren og nyre forstyrrelser, etc.
MBI - Maslach Burnout Inventory
Det vanligste diagnostiske verktøyet for vurdering utbrenthet er Maslach Burnout Inventory, som ble utviklet av Maslach & Jackson i 1981. Ved hjelp av spørsmålene til MBI blir de 3 dimensjonene av følelsesmessig utmattelse, depersonalisering og redusert personlig ytelse registrert. Med de syv-punkts svaralternativene (fra 0 = aldri til 6 = daglig), skal respondentene indikere hyppigheten av forekomst av de respektive hendelsene. Spørreskjemaet er ikke ment for å beregne det samlede utbrenthet score, men å fange de individuelle dimensjonene.
Nedenfor er noen eksempler på MBI.
Emosjonell utmattelse
- Jeg føler meg drenert av arbeidet mitt.
- På slutten av en arbeidsdag føler jeg meg ferdig.
- Å jobbe med mennesker hele dagen er virkelig en belastning for meg.
depersonalisering
- Jeg har blitt mer tøff mot mennesker siden jeg begynte å gjøre dette arbeidet.
- Jeg bryr meg egentlig ikke hva som skjer med noen klienter.
- Jeg er bekymret for at arbeidet mitt gjør meg mindre medfølende.
Ytelse tilfredshet
- Jeg takler problemene til kundene mine.
- Jeg føler meg veldig energisk.
- Med det er det lett å skape en avslappet atmosfære.
TM - Tedium Measure
Denne såkalte tretthetsskalaen registrerer i 21 spørsmål om hyppigheten av visse symptomer fra 1 (aldri) til 7 (alltid).
Nedenfor er noen eksempler på TM.
- Jeg føler meg deprimert.
- Jeg har en god dag.
- Jeg er følelsesmessig utmattet.
- Jeg er glad.
- Jeg er “utbrent”.
- Jeg føler meg fanget.
- Jeg føler meg håpløs.
- Jeg er optimistisk.
- Jeg føler meg energisk.
- Jeg er redd.
