Avføringsmidler er blant de mest misbrukte reseptfrie medisinene. Fra et medisinsk perspektiv, avføringsmidler bør bare brukes til å behandle forstoppelse og i noen få andre situasjoner. Disse inkluderer for eksempel a koloskopi eller kirurgi, smertefulle avføring på grunn av en anal sprekker or hemorroiderOg hjerte angrep eller høyt blodtrykk. I disse tilfellene, avføringsmidler brukes for å forhindre overdreven mageklemme.
Gå ned i vekt med avføringsmidler?
Til dels brukes imidlertid også avføringsmidler for å gå ned i vekt. Her antas det at ved å ta avføringsmiddelfordøyelsen akselereres og kroppen mangler derfor tid til å absorbere kalorier fra mat. Dette skal føre til vekttap over tid.
Det er imidlertid ikke mulig å gå ned i vekt ved å ta avføringsmidler. Dette er fordi avføringsmidler fremskynder fordøyelsen, men bare i tykktarmen. Imidlertid, den absorpsjon av næringsstoffer i kroppen foregår for det meste allerede i tynntarm. Dermed kan man ikke gå ned i vekt ved å ta avføringsmidler, fordi mengden absorbert energi ikke senkes av avføringsmidlene.
For å gå ned i vekt gjennom avføringsmidler, tas midlene ofte i høye doser, slik at alvorlige bivirkninger kan oppstå. Overdosen kan føre til alvorlig diaré, hvor kroppen mister hovedsakelig væsker og mineraler. På sikt kan dette føre til forstyrrelser i elektrolytten balansere - spesielt i kalium balansere. Hvis den kalium nivå faller, dette kan føre til en forstyrrelse av hjerte funksjon så vel som til muskelsvakhet. I tillegg er det konstante diaré kan føre til irritasjon av tarmen slimhinne.
Rensing gjennom avføringsmidler
I tillegg til dietter brukes avføringsmidler ofte i rensekurer. Rensingskurer utføres vanligvis om våren for å rense kroppen og kvitte seg med akkumulerte avfallsprodukter.
Først og fremst avføringsmidler som Epsom salter eller Glaubers salter brukes til rensing. Men siden inntak av slike avføringsmidler kan forårsake bivirkninger som for eksempel et innfall blod trykk og muskelsvakhet, bør bruken diskuteres med lege på forhånd.
