Øvelser mot cellulitt

Definisjon

Endringer i det subkutane fettvev (subkutant fettvev) i sammenheng med såkalt cellulitt forårsake en tannlignende deformasjon av huden. Morfologisk ligner overflaten en appelsinskall, som navnet "appelsinskall" kommer fra, som også ofte brukes. Det er ikke en ikke-inflammatorisk endring uten sykdomsverdi.

cellulite forekommer nesten utelukkende hos kvinner. Hyppig lokalisering er lårene og huden i baken. Frekvensen øker med alderen, hvorved svak bindevev og høy kroppsvekt favoriserer cellulitt i ung alder.

Generelt reduserer en sunn livsstil forekomsten av cellulitt. Dette inkluderer å unngå risikofaktorer som overvekt og røyking, samt tilstrekkelig fysisk trening. Sport reduserer mengden subkutant fettvev og fremmer dannelse og vedlikehold av intakt bindevev.

Hva er risikofaktorene?

Utseendet til cellulitt er favorisert av forskjellige faktorer. Noen av dem kan unngås, mens andre skyldes en genetisk disposisjon. Den kvinnelige strukturen til det subkutane fettvev er hormonell og skiller seg fra mannens.

Det har en betydelig høyere disposisjon for utvikling av cellulitt. I henhold til dagens kunnskapstilstand, en genetisk disposisjon med hensyn til elastisitet og bindevev styrke spiller også en rolle. Redusert elastisitet og svakt bindevev kan være forbundet med en høyere risiko for cellulitt.

Selv om det ikke er noen innflytelse på kjønn og genetisk disposisjon, kan andre risikofaktorer unngås. Disse inkluderer fedme (overvekt), røyking og mangel på fysisk trening. Under graviditet og de resulterende vektsvingningene, strukturen til det subkutane fettvev endrer og fremmer forekomsten av cellulitt.

Videre er mulig innflytelse av medisiner, som p-piller, diskutert. Det subkutane fettvevet har en gitterlignende struktur og har en hormonell fordeling som er typisk for kvinnekjønnet med en konsentrasjon på hoften og lår område. kollagen tråder mellom fettcellene er ansvarlige for den gitterlignende strukturen.

Svake bindevevstrenger avbryter rutenettets opprinnelige form. Cellene buer i økende grad utover. Et formet bilde blir dannet.

En utvidelse av fettcellene på grunn av økt fettlagring og mikrosirkulasjonsforstyrrelser på nivå med blod fartøy og lymfe drenering forårsaker også dannelse av et lignende morfologisk bilde. Med økende alder synker tykkelsen på huden, elastisiteten og væskeinnholdet (se: Hudendringer med alderen). I denne sammenheng går den opprinnelige gitterstrukturen tapt. Cellulitt bulker forekommer.