Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) presentert nedenfor er rettet mot friske mennesker med normal vekt. De refererer ikke til tilbudet av syke og rekonvalesenter. Individuelle krav kan derfor være høyere enn DGE-anbefalingene (f.eks. På grunn av kosthold, forbruk av sentralstimulerende midler, langtidsmedisinering, etc.). Dessuten, … Pyridoksin (vitamin B6): Inntak
Interaksjoner av pyridoksin (vitamin B6) med andre mikronæringsstoffer (vitale stoffer): Vitamin B12, vitamin B6 og folsyre Metabolismen av homocystein, som spiller en medierende rolle i metabolismen av svovelholdige aminosyrer, er et eksempel på gjensidig avhengighet av vitale stoffer for å optimalisere eller opprettholde fysiologiske funksjoner og dermed helse. Friske individer kan metabolisere ... Pyridoksin (vitamin B6): interaksjoner
Alvorlig mangel på vitamin B6 er sjelden. Studier har vist at tiamin er nødvendig for riktig metabolisme og funksjon av vitamin B6. Derfor har alkoholikere som også mangler tiamin på grunn av lavt diettinntak, størst risiko for å også lide av vitamin B6 -mangel. Noen studier har dokumentert unormale elektroencefalogrammer (EEG) ... Pyridoksin (vitamin B6): mangelsymptomer
Risikogrupper for pyridoksinmangel inkluderer personer med: BMI (body mass index) - <18.5, som betyr undervekt. Alder> = 65 år Gravide og ammende kvinner Nyresykdom (kronisk hemodialyse, kronisk uremi, nyreinsuffisiens). Tar medisiner, for eksempel hydralazin, visse tuberculostica som inneholder hydrazid, fenytoin, D-penicillamin, L-dopa. Kronisk alkoholmisbruk Underernæring eller underernæring Merknad om… Pyridoksin (vitamin B6): risikogrupper
Den europeiske mattrygghetsmyndigheten (EFSA) evaluerte sist vitaminer og mineraler for sikkerhet i 2006 og fastsatte et såkalt Tolerable Upper Intake Level (UL) for hvert mikronæringsstoff, forutsatt at tilstrekkelige data var tilgjengelige. Denne UL gjenspeiler det maksimale sikre nivået av et mikronæringsstoff som ikke vil forårsake uønskede effekter når det tas daglig fra alle kilder for ... Pyridoksin (vitamin B6): sikkerhetsvurdering
I National Nutrition Survey II (NVS II, 2008) ble diettatferden til befolkningen undersøkt for Tyskland, og det ble vist hvordan dette påvirker det gjennomsnittlige daglige næringsinntaket med makro- og mikronæringsstoffer (vitale stoffer). Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) brukes som grunnlag for ... Pyridoksin (vitamin B6): forsyningssituasjon
