Synonymer i en bredere forstand Forvrengning, vridning Innledning En forstuing - uansett hvilken ledd - er en veldig vanlig skade og skjer raskt. Spesielt idrettsutøvere er nesten alle berørt minst en gang i livet. Når tiden kommer og skaden har skjedd, er det vanligvis ikke noe mer å gjøre med ... Forstuingens varighet
Varighet av et forstuet kne Siden kneet er en ganske stor ledd, som også er under stor belastning og også er ganske vanskelig å spare, tar forstuinger på kneet ofte lengre tid å helbrede. Hvis det er utelukket med sikkerhet at det er andre skader på eller i kneet, streng sparing ... Varighet av et forstuet kne | Forstuingens varighet
Terapeutiske tiltak Profylakse er fortsatt den beste behandlingen. Profylakse inkluderer godt treningsutstyr, skikkelig oppvarming, strekkøvelser, tøying av muskler og mestring av utstyret som brukes. Derfor er det spesielt viktig for nybegynnere å få en fornuftig konsultasjon, inkludert en forklaring av utstyret, hvordan man bruker utstyret, en diskusjon av ... Terapeutiske tiltak | Skade under kroppsbygging
Synonymer i en bredere forstand vekttrening, styrketrening, vektløfting, kroppsform, kondisjon, kraftløfting Innledning Dette emnet er rettet mot alle idrettsutøvere som bruker vekter for å bygge muskler. Ulykkesrelaterte skader er sjeldne i kroppsbygging. Hovedfokuset er på skader på muskler og sener forårsaket av feil eller overdreven belastning. Mulige skader på… Skade under kroppsbygging
Albuer Ved albueleddet finner man hovedsakelig de såkalte senefeste-sykdommene (medisinske synonymer: innsetting tendinopati, innsetting tendinose, enthesiopati), som er forårsaket av strekk i senene rundt albueleddet. Disse inkluderer tennisalbue (Epicondylitis humeri radialis), som selvfølgelig ikke refererer til sporten som gir den navnet, men ... Albuer | Skade under kroppsbygging
Definisjon En forstuing, en såkalt forvrengning (lat. Distorsio-vri) er en overstrekking av et ledd sammen med dets leddkapsel. De fleste forstuinger skyldes mindre ulykker der kraften som brukes er for lav til å forårsake mer alvorlig skade. I tillegg til nesten alle andre ledd kan en tå eller til og med flere påvirkes ... Forstuvning av en tå
Hvor lang tid tar det? Varigheten av en forstuing på tåen er til glede for mange berørte personer i de fleste tilfeller en ganske kort sak. Hvor lang tid det tar å helbrede prosessen, er imidlertid en veldig individuell sak. Varigheten avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og den generelle tilstanden til ... Hvor lang tid tar det? | Forstuvning av en tå
