Hastighetstrening i kampsport | Hastighetstrening
Hastighetstrening i kampsport I kampsport kan fart utgjøre forskjellen mellom seier og nederlag. Kampen som kan utføre og plassere angrepene sine raskere, vil mest sannsynlig vinne kampen. Spesielt med slag, spark og svinger spiller fart en overlegen rolle. Raske angrep er vanskeligere å avverge og har et sterkere ... Hastighetstrening i kampsport | Hastighetstrening