Latin: Musculus adductor brevis Definisjon Den korte adduktormuskelen tilhører adduktorgruppen til låret. Adduksjon er det latinske ordet for å lede. I hofteleddet betyr dette at den korte adduktormusklen bringer for eksempel det splittede låret tilbake til kroppen. Men lårets adduktorer spiller også en viktig ... Kort adduktormuskulatur (M. adductor brevis)
Definisjon Lysken representerer en spesiell struktur i kroppen vår, siden den er passasjen til mange viktige strukturer. Inguinalkanalen ligger også her, som går fra navlenivået til låret. Sædstrengen hos menn og leddbåndet hos kvinner passerer gjennom inguinalkanalen, og begge kjønn har ... Smerter i låret og lysken - Hva ligger bak?
Årsaker De mulige årsakene til en smerte som strekker seg fra lysken til låret er veldig forskjellige og forskjellige. Det kan enten være en irritasjon av en nerve eller en trukket muskel. Hofteartrose eller dyp venetrombose i beinet bør også vurderes. Generelt er all smerte forbundet med følsomme svikt eller muskler ... Årsaker | Smerter i låret og lysken - Hva ligger bak?
Ledsagende symptomer De medfølgende symptomene kan gi en viktig indikasjon på årsaken. Hvis smerten er ledsaget av en svakhet i hoftens mobilitet, spesielt den interne rotasjonen, indikerer dette hofteartrose. Hvis det er en håndgripelig hevelse i lyskeområdet, bør en brokk i lysken eller låret avklares. … Medfølgende symptomer | Smerter i låret og lysken – hva ligger bak?
Diagnose Årsaken til smerter i lyske og lår kan best bestemmes av en ortopedisk kirurg. Den ortopediske kirurgen vil vurdere symptomene beskrevet ovenfor i forbindelse med potensiell bevegelsesbegrensning eller tap av følsomhet og dermed stille en diagnose basert på fysisk undersøkelse. Bildebehandling med røntgen eller MR/CT kan, men ikke ... Diagnose | Smerter i låret og lysken - Hva ligger bak?
Latin: Musculus adductor magnus Definisjon Den store adduktormuskelen er den største muskelen i adduktorgruppen på innsiden av låret. Den går fra den nedre midterkanten av bekkenet (kjønnsbenet og ischium) til lårbenet, hvor innsettingsområdet strekker seg over praktisk talt hele benkroppens lengde. … Stor adduktormuskulatur (M. adductor magnus)
Vanlige sykdommer På grunn av sin nevnte betydning for adduktorkanalen, spiller den store adduktormuskelen også en rolle i kliniske bilder som involverer denne kanalen. Den store beinarterien (Arteria femoralis) som går gjennom kanalen påvirkes ofte av arteriosklerotiske innsnevringer eller okklusjoner. Det antas at innsnevringen av adduktorkanalen spiller en ... Vanlige sykdommer | Stor adduktormuskulatur (M. adductor magnus)
Synonymer Latin: Musculus adductor longus Definisjon Den lange adduktormuskelen tilhører adduktorgruppen til låret. Adduksjon er det latinske ordet for å lede. I låret betyr det at adduktorgruppen for eksempel bringer det sprøtte benet tilbake til kroppen. Men adduktorene er også involvert i mange daglige bevegelser, for eksempel ... Lang adduktormuskulatur (M. adductor longus)
Styrking og tøyning Det er to måter å strekke innsiden av låret og dermed den lange adduktormuskelen på. Utøveren står med omtrent det dobbelte av skulderbredden (skritt -trinn) og føttespissene peker fremover. Kroppsvekten flyttes nå til den ene siden, slik at beinet på siden ... Styrking og strekking | Lang adduktormuskulatur (M. adductor longus)
Musklene i menneskekroppen representerer mellom 35% og 55% av den totale kroppsvekten, avhengig av alder og kjønn. Denne andelen kan være enda litt høyere hos trente individer. For at en utøver skal kunne utføre alle nødvendige bevegelser, er det viktig at disse musklene fungerer som de skal. Imidlertid er 20% av alle… Lyske stamme
Symptomer Det karakteristiske symptomet på en lyskestamme er smerter i de skadede musklene. Generelt er symptomene avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Andre symptomer på lyskestamme er hevelse i låret, kramper og smertefullt trykk på de berørte musklene. I fase I av en inguinal belastning, kramper og/eller ... Symptomer | Lyske stamme
Profylakse For å forhindre belastning av lysken i prinsippet er det viktig å varme opp før sportsaktiviteter, og det er spesielt viktig å bruke alle muskelgrupper som senere vil bli brukt i idrett. Oppvarmingen bør ideelt sett vare 15-20 minutter og bør inneholde utholdenhetsøvelser som ikke belaster for mye ... Forebygging | Lyske stamme
