Ord
Latin: Musculus adductor longus
Definisjon
Den lange adduktormuskelen tilhører adduktorgruppen til lår. Adduksjon er det latinske ordet for å lede. I lår, betyr det at adduktorgruppen bringer splayed bein tilbake til kroppen, for eksempel. Men adduktorer er også involvert i mange hverdagsbevegelser, for eksempel å gå. Den lange adduktormuskelen er plassert på innsiden av lår og trekker omtrent fra skambeinet ved den midtre forkant av bekkenet til den midtre tredjedel av lårbenet (linea aspera, femur).
Historie
Tilnærming: "grovhet" av lårbenet (Linea aspera). Dette er plassert på baksiden og i den midtre tredjedelen av lårbenet. Opprinnelse: Skambeinet (Os pubis). Innervasjon: N. obturatorius (L3-L4)
Funksjon
Den lange adduktormuskelen trekker i løpet av toppsenteret (skambeinet) diagonalt utover og nedover (ruben i lårbenet). Hovedfunksjonen er derfor å trekke låret mot midten av kroppen (adduksjon). Det kan imidlertid også gi støtte når du løfter låret på grunn av forløpet fra bekkenet til låret (fleksjon i hofteleddet).
I tillegg er muskelen involvert i ytre rotasjon av bein ved å feste på baksiden av lårbenet. Tenk deg følgende: Du tar tak i baksiden av høyre overarm med venstre hånd og trekker. Dette vender høyre arm utover. En analog biomekanisk prosess ligger til grunn for ytre rotasjon av bein gjennom den lange adduktormuskelen.
Vanlige sykdommer
Overbelastning kan føre til typiske muskelskader som trukket muskler, revet muskel fibre eller fullstendig muskelbrudd, spesielt hos idrettsutøvere. Også (sener) irritasjoner kan forekomme. Spesielt fotballspillere klager ofte på “adduktorstamme“, Som blant annet kan påvirke den lange adduktormuskelen. Fotballspillere lider av denne skaden hovedsakelig når de passerer eller skyter med vristen, fordi adduktorer er under spesiell belastning under denne bevegelsen på grunn av den utovervendte posisjonen til benet.
