Innledning En trukket kalv forårsaker en smertefull hevelse i leggen, som er forbundet med muskelherding. Kalven som er trukket er forårsaket av overspenning av muskelen. Hvis leggen trekkes, strekkes musklene utover grensene. De enkelte muskelfibrene forblir intakte når en muskel trekkes, men de minste enhetene i en ... Stamme kalv
Diagnose Diagnosen stilles av legen relativt raskt etter en samtale og en fysisk undersøkelse. For å bekrefte mistanken, vil legen palpere den berørte muskelen for trykksmerter og muskelhardhet under undersøkelsen. Sjelden blir det hele supplert med en ultralydundersøkelse eller magnetisk resonansavbildning. Dette er bare tilfelle… Diagnose | Stamme kalv
Ytterligere informasjon Mer informasjon finner du her: En oversikt over tidligere publiserte emner innen idrettsmedisin finner du under Sportsmedisin AZ. Muskulatur Revet muskelfiber Fotballskade Kalvstamme Varme opp Magemuskelbelastning Trekke inn kalven Alle artikler i denne serien: Stamkalv Diagnose Ytterligere informasjon
Synonymer Utvidelse av låret Definisjon Begrepet "strekk i låret" refererer til prosessen med en ikke-fysiologisk strekking av lårets muskler. Muskelstrekk som lårstrekk er blant de vanligste idrettsskadene av alle. Folk som utøver idretter som er preget av en rask og brå retningsendring … Lårstamme
Symptomer Symptomene på lårbelastning avhenger hovedsakelig av alvorlighetsgraden av skaden. En lett belastning av låret er typisk preget av en overstrekking av muskulaturen, noe som fører til små rifter i muskelfibrene. Av denne grunn kan en betydelig reduksjon i muskelstyrke og bevegelsesområde observeres i ... Symptomer | Lårstamme
Terapi Ideelt sett bør behandlingen av lårbelastning begynne umiddelbart etter den traumatiske hendelsen. Hvis et trukket lår er tilstede, må den berørte muskelgruppen avkjøles så raskt som mulig. Umiddelbart etter utbruddet av smerte, kan det revne området behandles med en ispose, kalde kompresser eller spesielle kaldsprayer for en … Terapi | Lårstamme
Musklene i menneskekroppen representerer mellom 35% og 55% av den totale kroppsvekten, avhengig av alder og kjønn. Denne andelen kan være enda litt høyere hos trente individer. For at en utøver skal kunne utføre alle nødvendige bevegelser, er det viktig at disse musklene fungerer som de skal. Imidlertid er 20% av alle… Lyske stamme
Symptomer Det karakteristiske symptomet på en lyskestamme er smerter i de skadede musklene. Generelt er symptomene avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Andre symptomer på lyskestamme er hevelse i låret, kramper og smertefullt trykk på de berørte musklene. I fase I av en inguinal belastning, kramper og/eller ... Symptomer | Lyske stamme
Profylakse For å forhindre belastning av lysken i prinsippet er det viktig å varme opp før sportsaktiviteter, og det er spesielt viktig å bruke alle muskelgrupper som senere vil bli brukt i idrett. Oppvarmingen bør ideelt sett vare 15-20 minutter og bør inneholde utholdenhetsøvelser som ikke belaster for mye ... Forebygging | Lyske stamme
Hvordan kan jeg kjenne igjen en trukket lyske? En rekke idretter disponerer for en skade på adduktorene. Flertallet av de berørte er menn. Imidlertid forekommer lyskestammer hos begge kjønn. Kvinner som driver med idrett som involverer raske, krenkende sidebevegelser, for eksempel fotball, ski, hekk eller hockey, kan også være ... Hvordan kan jeg gjenkjenne et trukket lysken? | Lyske stamme
Kalvestammen er en av de vanligste skadene innen ortopedi og idrettsmedisin. Spesialisten snakker om en distensjon. Som med belastninger av andre muskler, er årsaken til en leggbelastning overdreven strekking av muskelen. I seg selv er kalvestammen en triviell skade, som oppstår i de aller fleste tilfeller ... Kalvespenning
Diagnose Diagnosen kalvstamme er først og fremst en klinisk diagnose uten mye utstyr, som kan stilles av en erfaren lekmann. I begynnelsen, som med nesten alle sykdommer og skader, er det anamnese. Gode indikasjoner er den første forekomsten av smerte under atletisk belastning, som ved ... Diagnose | Kalvstamme
