Proteinet med høyt proteininnhold
I et proteindiet økes andelen proteiner i kosten, mens karbohydrater i stor grad unngås. Det er derfor en form for lavkarbo-dietter. Siden proteiner metter lengre og raskere, bruker du færre kalorier uten å bli sulten og kan derfor gå ned i vekt effektivt og på lang sikt. Samtidig er en… Proteinet med høyt proteininnhold