Glemte fedre Når en baby er på vei, er vordende mødre, med voksende mage og ulike svangerskapsplager, sentrum for oppmerksomheten. De kommende fedrene er derimot ofte noe på sidelinjen. De skal "bare være der" etter fødselen. Hvordan de blir best mulig fedre er ikke så viktig … Fødselsforberedelse for menn: Hva menn kan gjøre
Innledning I løpet av graviditeten tilbys det en rekke kurs, der tilbudet stadig vokser med økende etterspørsel og nye trender. De fleste kursene ledes av jordmødre, men kan for eksempel ledes av ernæringseksperter når det gjelder kurs som omhandler ernæring under graviditet. Spekteret av alle kurs som tilbys ... Kurs for gravide
Hvilke kurs får meg til å passe? Selv under graviditet kan du trene kropp og kondisjon. Idrettskursene, som er spesielt og fornuftig designet for graviditet, er mindre intensive og tjener ikke målet om å gå ned i vekt. De positive effektene av fysisk aktivitet når det gjelder velvære og forebygging av graviditetsrelaterte klager er snarere ... Hvilke kurs gjør meg i form? | Kurs for gravide
Er det noen risiko når jeg går på et kurs? Risikoen ved kursdeltakelse skal alltid vurderes individuelt og avhenger av graviditetens forløp og mulige samtidige sykdommer hos moren. Det er lurt å spørre gynekologen din om egnetheten din for graviditetskurs og anbefalinger angående valg av ... Er det noen risiko når jeg går på et kurs? | Kurs for gravide
Perineal massasje er egnet for gravide som ønsker å forberede kroppen til fødsel. Massering av perinealområdet mellom skjeden og anus løsner vevet der og kan ofte forhindre episiotomi eller perineal tåre og bidra til å forbedre avslapning under fødsel. Massasje kan enkelt gjøres hjemme. Hva er perineal massasje? … Perineal massasje: Behandling, effekt og risiko
Hva menes med riktig pust ved fødselen? Birth gir kvinner en spesiell og unik utfordring. Fødselsforberedende kurs, som hovedsakelig drives av jordmødre, er designet for å hjelpe kvinner med å forberede seg på kravene til fødsel. Et sentralt tema for slike kurs er riktig pusteteknikk eller pust under fødselen. Disse er … Åndedrett ved fødselen
Hvor og hvordan kan jeg øve dette på forhånd? Som forberedelse til fødselen er det ulike fødselsforberedende kurs, som blant annet også spesifikt tar for seg temaet "pust under fødselen". Hvis du er interessert i slike kurs, anbefales det på det sterkeste at du kontakter ditt eget helseforsikringsselskap for informasjon. Det er … Hvor og hvordan kan jeg øve på dette på forhånd? | Åndedrett ved fødselen
Hva kan jeg gjøre slik at jeg ikke hyperventilerer under fødselen? Spesielt i utvisningsfasen av fødsel har noen kvinner en tendens til å hyperventilere. Dette skjer ofte ganske ubevisst. Ofte holder den vordende moren pusten under pressefasen og gisper deretter etter luft raskt på slutten av pressefasen. Dette kan … Hva kan jeg gjøre for at jeg ikke hyperventilerer under fødselen? | Åndedrett ved fødselen
Akupunktur for fødselsforberedelse og fødselstilrettelegging blir også stadig mer populært i Tyskland. I mellomtiden er omtrent en tredjedel av kvinnene som er gravide for første gang allerede avhengige av effekten av de små nålene. En studie utført av Women's Clinic i Mannheim, Tyskland, viser at prosedyren forkorter fødselstiden til ... Akupunktur for fødselsforberedelse
Innledning Fødsel av et barn er en spennende opplevelse for foreldrene. Spesielt med det første barnet er mange foreldre ikke klare på hva de kan forvente. Graviditet og fødsel er ikke en sykdom, men ganske naturlige hendelser som kvinnens kropp er tilpasset. De fleste kvinner vet instinktivt hva de skal gjøre. Prosessen med å gi… Forløpet av en fødsel
Utvisningsfasen Utvisningsfasen representerer babyens faktiske fødsel. Fasen begynner med fullstendig åpning av livmorhalsen og slutter bare med babyens fødsel. Fødselen er lettere for moren i oppreist stilling. Det spiller ingen rolle om moren sitter i en gynekologisk stol, ... Utvisningsfasen | Forløpet av en fødsel
Etterfødslen Etterfødselsfasen er perioden mellom barnets fødsel og fullstendig fødsel av morkaken. Etter fødselen blir fødselspinene til smerter etter fødselen og morkaken begynner å løsne fra livmoren. Jordmoren kan støtte fødselen av morkaken ved forsiktig å trekke i navlestrengen ... Etterfødsel | Forløpet av en fødsel
