Slipp spenninger gjennom styrketrening | Hva er den beste måten å frigjøre nakkespenninger?
Slipp spenninger gjennom styrketrening Nakkemuskulaturen er konstant stresset i hverdagen: På jobb, under fritidsaktiviteter, men også under enhver hodebevegelse. Derfor er nakkemuskulaturen spesielt utsatt for spenning på grunn av feil holdning eller overbelastning av forskjellige slag. Ved hjelp av styrketrening er det mulig å trene… Slipp spenninger gjennom styrketrening | Hva er den beste måten å frigjøre nakkespenninger?