Ankelleddet består av øvre (OSG) og nedre ankelledd (USG). De involverte beinene holdes hovedsakelig sammen av leddbånd og er i tillegg festet av senene i musklene som virker på ankelleddet. Smerter i ankelleddet kan derfor stamme fra bein, leddbånd eller muskler. Avhengig ... Smerter i ankelleddet årsaker, symptomer, terapi
Symptomer Smerter i ankelleddet kan klassifiseres mer presist i henhold til ulike punkter: Avhengig av årsaken til smerten i ankelleddet, vises andre symptomer sammen og gir indikasjoner på alvorlighetsgraden av skaden eller sykdommen. For eksempel, hvis du har vridd ankelen din, gjør det vondt umiddelbart og hovner opp, ... Symptomer | Smerter i ankelleddet årsaker, symptomer, terapi
Terapi Avhengig av årsaken til smertene i ankelleddet, varierer terapimulighetene fra smertelindring til immobilisering til kirurgisk behandling. 1) strekk i leddbånd: Ved strekk av leddbånd er det helt tilstrekkelig med noen smertestillende midler, kjøling av leddet og immobilisering med elastisk støttebandasje i noen dager. 2) revet ... Terapi | Smerter i ankelleddet årsaker, symptomer, terapi
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har tidsmessige prosesser som årstider, månefaser eller daglige rytmer alltid spilt en viktig rolle. Tradisjonelt tilskrives dem en viktig innflytelse på helsetilstanden, slik at de blir tatt hensyn til både i diagnostikk og terapi. Det er en spesiell sammenheng mellom tidspunktet på dagen ... Biorytme: den kinesiske klokken
Den biologiske klokken spiller en viktig rolle: den forteller kroppen vår når den kan være aktiv og når det er på tide å skifte gir. Det påvirker kroppens funksjoner - blodtrykk, kroppstemperatur, hormonbalanse. Kontrollsenteret er en kjerne i hjernen vår - ikke større enn et riskorn. … Biorytme: kronobiologien
Mennesker, som nesten alle levende ting, følger biologiske rytmer og sykluser som har vist seg å være viktige i utviklingen. Forholdene utforskes av en ganske ung vitenskapelig disiplin, kronobiologi. Spesielt kjent er dag-natt-rytmen, som regulerer arbeids- og hvilefaser og er nært knyttet til lysfordelingen ... Biorytme: den interne klokken
I en manuell behandling er hendene på den behandlende terapeuten i utgangspunktet det viktigste arbeidsverktøyet. Han har lært et stort utvalg undersøkelsesmetoder og behandlingsformer i opplæringen for å avhjelpe en klage på pasientens kropp. Likevel er terapiformene forskjellige, ettersom de delvis er basert på ... Kiropraktisk terapi: Typer av terapi
Manuell medisin/kiroterapi brukes når en ledd i ryggraden eller periferien er begrenset i bevegelsen - det vil si når det er smerter og redusert mobilitet i ryggraden, skuldrene, bekkenområdet eller brystet. Det skal ikke brukes til nylige skader på ryggraden eller leddene, diskusprolaps, betennelse eller svulster i ... Kiropraktisk terapi: Når skal du bruke hvilken terapi?
Nesten annen tysker i alderen 18 til 79 år er overvektig, og opptil en fjerdedel av denne aldersgruppen er til og med overvektige (fett). Derfor blir overvekt stadig viktigere med tanke på kardiovaskulær risiko. Men: for mye vekt er ikke like farlig for alle. Fordeling av kroppsfett er avgjørende Kroppsmasseindeks ... Indre magefett: Farlig fettfordeling
Økt abdominal omkrets er det ytre synlige tegn på overdreven indre magefett. Derfor er måling av abdominal omkrets ansett som en enkel metode for å oppdage overdreven indre magefett. Opptil 75 prosent av dette fettet kan bestemmes på denne måten. Så, i motsetning til BMI, gir måling av bukomkrets innsikt i fettfordeling og tilhørende helse ... Indre magefett: Bestem personlig risiko
Antall studier som dokumenterer selv moderat vekttap som en helsegevinst er uberegnelige. Allerede en vektreduksjon med fem til ti prosent og den resulterende reduserte bukomkretsen lot det indre magefettet smelte med omtrent 30 prosent. Det gleder hjertet: Fordi også dets største motstandere - høyt blodtrykk og ... Indre magefett: Tips om vekttap
Det er anslått at en av to mennesker lærer om de irriterende symptomene på hemorroider i løpet av livet. Til tross for dette, beholder de fleste som lider av hemorroide symptomer av skam. I denne artikkelen lærer du alt om symptomer, behandling og årsaker til hemorroider. Hva er hemorroider? Tarmen til en… Hemoroider Symptomer
