Burnout syndrom - dagligdags kalt akutt tretthet syndrom - (synonymer: utbrenthet; utbrenthetssyndrom; ICD-10-GM Z73: problemer knyttet til vanskeligheter med å takle livet) er en tilstand preget av emosjonell utmattelse, redusert ytelse og depersonalisering ("depersonalisering"). “Burnout”Kommer fra engelsk og betyr noe sånt som“ å være utbrent. ”
De egne idealistiske ideene om arbeid samsvarer ikke med virkeligheten, det stilles for høye krav til seg selv, konsekvensene er desillusjon, frustrasjon og apati (mangel på lidenskap).
Berørte er folk som jobber med eller sammen med andre mennesker eller hvor det er høyt press for å utføre, for eksempel:
- leger
- Sykepleiere
- Andre sykepleie- og helbredende yrker
- Lærere
- Pedagog
- Sosialarbeider
- Leder
- Atlet
Cirka 10 prosent av de som jobber i slike eller lignende yrker er berørt av utbrenthet syndrom.
Ifølge Freudenberger og North kan utbrenthetssyndromet deles inn i 12 faser, selv om disse fasene ikke alltid trenger å forekomme nøyaktig i den rekkefølgen:
- Inngangsfaktoren i utbrenthet syklus er overdreven ambisjon. Ønsket om å bevise seg blir til tvang og motferd. Det er derfor påvirket av utbrenthetssyndromet, spesielt ambisiøse og dyktige ansatte
- For å oppfylle de selvpålagte, høye kravene økes innsatsen
- I lys av denne handlingsberedskapen blir tilfredsstillelsen av deres egne behov mer og mer for kort
- Konflikter undertrykkes, selv om vedkommende er klar over dem
- Ikke-arbeidets behov fortsetter å miste betydning, for dem kan ikke mer tid økes
- Denne oppgivelsen oppfattes ofte ikke lenger engang, overarbeid og overbelastning nektes i økende grad. Intoleranse og redusert fleksibilitet karakteriserer i økende grad tenkningen og oppførselen
- Desorientering setter inn, men kan maskeres av en kynisk, tilsynelatende uendret holdning utad
- Atferdsendringer blir umiskjennelige, som forsvarsevne mot kritikk, økende følelsesmessig tilbaketrekning fra arbeidsmiljøet, mangel på fleksibilitet
- Konsekvensen av dette kan være et tap av oppfatning av sin egen person, tidligere behov blir ikke lenger anerkjent
- Det er en følelse av ubrukelighet, angst eller vanedannende oppførsel
- Økende nytteløshet og uinteresse karakteriserer sluttfasen, initiativ og motivasjon er på nullpunktet
- Total utmattelse, noe som kan være livstruende
Kjønnsforhold: Kjønnsforholdet antas å være balansert, forutsatt en økt forekomst av urapporterte tilfeller hos menn.
Hyppighetstopp: sykdommen forekommer hovedsakelig mellom 50 og 59 leveår.
Forekomsten (sykdomsforekomst) er 3.3% for menn og 5.2% for kvinner (i Tyskland). Forekomsten øker proporsjonalt med den sosiale statusen.
Forløp og prognose: The utbrenthet syndrom eller følelsen av å bli utbrent er ledsaget av langvarige tilstander av absolutt maktesløshet og tretthet. Den utvikler seg over lengre tid. Til syvende og sist fører det til tap av livskvalitet og i de fleste tilfeller til sekundære sykdommer som Angstlidelser og depresjon. Burnout syndrom må tas på alvor og behandles, ikke bare fordi det regnes som en risikofaktor for depresjon. Sjansene for utvinning er bedre, jo tidligere problemet blir gjenkjent, jo gunstigere er også løpet og prognosen.
