Innledning Ryggsmerter må behandles tidlig og tilstrekkelig for å unngå kronisering. Ved kroniske ryggsmerter er vanlige smertestillende midler ofte alene ikke lenger effektive fordi det har utviklet seg et smerteminne, det vil si at ryggsmerter har blitt uavhengige i psyken til den som rammes. En terapi for ryggsmerter er da mye vanskeligere. En… Terapi for kroniske ryggsmerter - Hva hjelper best?
Naturmedisin djevelens klo Naturlig middel, spesielt djevelens klo skal kalles her. The Devil's Claw kan brukes alene for mild smerte og for sterkere smerte for å støtte den eksisterende terapien. The Devil's Claw skal redusere symptomene på ryggsmerter. Selv om kulde fremdeles føles som fordelaktig i ... Naturlig middel djevelens klo | Terapi for kroniske ryggsmerter - Hva hjelper best?
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er behandling av muskelspenninger ved hjelp av stimuleringsstrømbehandling. Målet er å frigjøre muskelspenninger og derved oppnå forbedret mobilitet. Vanligvis brukes TENS som et ledsagende tiltak og dermed i kombinasjon med andre terapeutiske tiltak. Spesielt for behandling av ... Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) | Terapi for kroniske ryggsmerter - Hva hjelper best?
Korsettbehandling (ortoser) Hva kan du gjøre selv? Ta det gamle ordtaket: "Å bevege bringer velsignelse" til hjertet. Prøv å finne veien ut av din beskyttende holdning. Lær viktige atferdsregler for den fysiske mestringen i hverdagen, for eksempel på bakskolen og utfør disse øvelsene kontinuerlig hjemme, dvs. på ... Korsettbehandling (ortoser) | Terapi for kroniske ryggsmerter - Hva hjelper best?
