De fire pyramidesidene av den tredimensjonale matpyramiden er tildelt hver sin matvaregruppe. Plasseringen av matvarene gir en ernæringsmessig vurdering. Slik vi kjenner det fra den opprinnelige matpyramiden, inneholder den nedre delen av pyramiden de matvarene som helst skal stå på menyen. Animalsk og vegetabilsk fett Toppen … Food Pyramid: The Four Sides of the Food Pyramid
Mellom de mange forvirrende informasjonene om emnet ernæring, tilbyr den nye tredimensjonale matpyramiden en vitenskapelig solid og praktisk hjelp til å implementere et sunt kosthold i hverdagen. Nye funn i ernæringsforskningen tas i betraktning, og ser spesielt på næringssammensetningen til matvarer. Godteri med måte Men velkjente forbruksvaner … Food Pyramid: Konklusjon og tips
Stiller man spørsmålet om sunt kosthold nå til dags, er usikkerheten stor. Hvilke regler som fører til et sunt kosthold er til dels motstridende. Selv matpyramiden, som lenge ble ansett som en pålitelig retningslinje, finnes nå i forskjellige varianter. Med så mye usikkerhet foretrekker mange forbrukere å holde seg til kjent mat … Matpyramiden forklart
En ny modell av matpyramiden som tar hensyn til både mengden matinntak og kvaliteten på maten er den tredimensjonale matpyramiden. Grunnlaget for pyramiden er DGE ernæringssirkelen, hvorfra vi kan se mengdeforholdet mellom de forskjellige matvaregruppene til hverandre. På … Matpyramiden: den tredimensjonale matpyramiden
Synonymer Sideropenia engelsk: jernmangel Innledning En jernmangel kan skyldes en rekke faktorer. Jernmangel skyldes oftest blødning eller underernæring. En diett eller et vegansk eller vegetarisk kosthold kan være årsaken til underernæring. Videre kan behovet for jern bli så økt at en diett som inneholder jern ... Årsaker til jernmangel
Kan medisiner forårsake jernmangel? Det finnes en rekke legemidler som påvirker jernabsorpsjonen og derfor også kan føre til jernmangel. Blant disse stoffene er visse kolesterolsenkende legemidler. Den aktive ingrediensen acetylsalisylsyre (Aspirin), som noen ganger finnes i hodepinetabletter, kan også påvirke jernabsorpsjonen. Derfor avklaring av jernmangel ... Kan medisiner forårsake jernmangel? | Årsaker til jernmangel
Synonymer Sideropenia Engelsk: jernmangel Jernmangel, eller sideropeni, er en mangel på jern i menneskekroppen som kan skyldes forskjellige faktorer og vanligvis er uten symptomer. Hvis symptomer på jernmangel oppstår før anemi, kalles dette sideropeni. Avhengig av symptomene og blodverdiene kan forskjellige former for jernmangel skilles. … Jernmangel
Diagnose Siden jernmangel i seg selv bare er en sekundær sykdom av andre årsaker, må det legges spesiell vekt på å finne og behandle den opprinnelige sykdommen. Av denne grunn må en grundig avhør av pasienten utføres for å stille diagnosen jernmangel. Kroniske sykdommer, graviditet og økt blødningstendens ... Diagnose | Jernmangel
Langsiktige konsekvenser av jernmangel Jernmangel fører med seg en rekke symptomer, hvorav de fleste forsvinner så snart jernmangel er korrigert. Siden jern er nødvendig for bloddannelse, fører en mangel til en oksygenmangel i hele kroppen. Det er spesielt viktig å sikre tilstrekkelig oksygenforsyning ... Langsiktige konsekvenser av jernmangel | Jernmangel
Prognose Prognosen for jernmangel er direkte relatert til årsaken. Hvis det er mulig å kurere årsakssykdommen, er det sannsynlig at jernmangel kan korrigeres. Jernmangel under graviditet For tilstrekkelig blodsirkulasjon og utvikling av barnet må kvinnen produsere omtrent 30-40% mer blod under graviditeten. Siden … Prognose | Jernmangel
Jernmangel hos barn Jernmangel er også et vanlig mangelsymptom i barndommen. Omtrent ett av ti barn viser minst milde symptomer på jernmangel. Siden celler har et spesielt høyt oksygenbehov under vekst, øker også jernbehovet betydelig i vekstfaser. Symptomene på jernmangel hos barn er like ... Jernmangel hos barn Jernmangel
Jernmangel under stress Stress er ikke bare et psykologisk fenomen, men viser også mange medfølgende fysiske symptomer. Selv om dette ikke direkte forårsaker jernmangel, fører stress til økt oksygenbehov i kroppen og dermed til symptomer som ligner på mild jernmangel. I tilfelle av permanent stress, fordøyelse ... Jernmangel under stress | Jernmangel
