Det er forskjellige metoder for å fjerne kroppshår, som er forskjellige i applikasjon, varighet og holdbarhet av resultatet. Her finner du på et øyeblikk alle de vanlige metodene for hårfjerning med sine respektive fordeler og ulemper: Hårfjerningskrem Fordel: smertefritt, hårvekst er fint. Ulempe: Lang. Eksponeringstiden varierer, fjern og rengjør deretter ... Hårfjerning: Fordeler og ulemper
Allerede rundt år 1000 kom en arabisk lærd på ideen om å støtte øyet ved hjelp av optiske linser. Rundt 1240 praktiserte munker denne ideen i praksis - fødselen av briller. I århundrer var de den eneste måten å korrigere defekt syn. Men de siste årene har de hatt… Øyelaser og andre moderne metoder
Hva er utholdenhetstrening? Utholdenhetstrening er en treningsform som har som mål å øke ytelsen til kroppen. Banalt sett: tiden det tar å bli andpusten bør forlenges. Eller mer teknisk sett: motstanden mot tretthet forårsaket av stress bør økes. I daglig tale er ordet "kondisjonstrening" vanligvis ... Utholdenhetstrening
Med disse enhetene kan jeg trene utholdenhetstrening: Crosstrainer: En crosstrainer etterligner å gå med mye bevegelse. Den elektriske driften tillater forskjellige motstander som betyr forskjellige belastninger. - Sykkelergometer: En "elektrisk betjent sykkel". Ved hjelp av strømforsyningen kan forskjellige motstander settes på sykkelergometeret og dermed ... Med disse enhetene kan jeg trene på utholdenhet: | Utholdenhetstrening
Ideell puls for utholdenhetstrening Dette er vanskelig å si, da det er mange formler for å bestemme den antatt ideelle pulsen. En av de vanligste og sannsynligvis lett å huske formlene er: Ideell puls = 180- alder (i år) +/- 5 [slag per minutt]. Denne formelen gjør imidlertid ikke ... Ideell puls for utholdenhetstrening Utholdenhetstrening
Hva må jeg vurdere som nybegynner? For hver nykommer er det viktig å finne den sporten du liker best. Den beste treningen er ubrukelig hvis du ikke holder deg på ballen på grunn av mangel på motivasjon. Det er også viktig å være oppmerksom på belastningen på leddene under ... Hva må jeg vurdere som nybegynner? | Utholdenhetstrening
Hvordan kan jeg trene utholdenhet uten å belaste beina eller knærne? Når du tenker på utholdenhetstrening, tenker du vanligvis på omfattende løpetrening eller sykkelenheter. Selv om det er vanskelig å forestille seg, kan øvelser som bare retter seg mot overkroppsmuskulaturen også gjøres som utholdenhetstrening. Hovedkomponenten er… Hvordan kan jeg trene på utholdenhet uten å anstrenge bena eller knærne? | Utholdenhetstrening
